朋友们，你们知道更年期同房干涩按摩穴位这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
更年期揉什么穴位呢
1、改善更年期症状的其他穴位 更年期症状严重的妇女多半也有血虚的情况，还应该补血，所以补血的血海穴可以一起按压。取穴血海穴在膝盖内上侧。
2、太溪穴 快速取穴：正坐或仰卧位，在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
3、三焦经主人体情志，和人体高级思维情绪有关！消泺穴是三焦经穴，位于尺骨鹰嘴和肩髎连线上，当清冷渊和臑会连线中点上。有安神，清头，活络的作用，对肩臂头面疾病有效果。
4、通里 从手掌与手腕交界处横纹的小指那侧，向手肘方向量测约1根大拇指宽处，就是「通里」穴。
5、此外，施用穴位按摩方法对更年期的潮热出汗亦有较好的效果。
6、起始于关冲穴，结束于丝竹空穴。我们是可以简单的按摩或者是经常的敲打，也是可以用刮痧板循经刮痧，是可以很好的帮助散发肝火，帮助调理内分泌失调。调理内分泌失调——气海穴 气海穴在下腹部正中线脐中下2横指距离。
女性性保健按摩的方法有哪些?女人性保健该怎么做?
1、性保健按摩的方法肾俞穴提高性能力肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性能力。按摩方法：两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。
2、按摩方法：坐立，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三阴交穴，逐渐加压，按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。
3、肾俞穴提高能力 肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性能力。方法：两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。
女人按摩穴位有利于身体健康——三阴交
按揉法：用拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次；或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续5-10分钟。叩击法：一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。
三阴交穴位置所谓三阴交就是指足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经三条阴经交汇处。三阴交穴位于小腿内侧，距离足踝大概四横指有一凹陷处。
女性常按三阴交可以调月经，去斑，去皱，祛痘。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。
调整荷尔蒙的特效穴位!经痛、更年期障碍一起解决
玫瑰纯露和精油可以混合使用，但需要注意使用的顺序和技巧。一般建议先使用玫瑰纯露，待吸收后再使用精油。可以根据个人肤质选择不同的品牌和成分。
生理作用：调整女性荷尔蒙，对应海底轮，帮助生殖系统，可治疗妇女病，止经痛，气血调和，对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效。治疗性冷感、不孕、更年期虚弱、低血压、皮肤没有光泽，脆弱敏感等。
全方位调节女性生殖系统和机体，促进健康，调节并分泌荷尔蒙。保持青春容颜，使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。保持女性优雅的体态柔美的曲线、紧实、圆润。推迟更年期的到来，延缓衰老。
将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群，也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。
按摩哪些穴位能提升“性趣”?怎么按摩才能助性?
提高男人性功能的穴位商阳穴：强精壮阳商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。
按摩承扶穴治疗性冷淡 用食指，中指，无名指三指指腹向上按摩承扶穴，每次左右各1-3分钟，也可以同时进行，长期坚持按摩，可以用来治疗性冷淡，也可以强化括约肌的收缩力，增加性器的敏感度。
第一个是命门穴。它位于腰部中间，大约与肚脐同高，在第二腰椎棘突下的凹陷处。具有补肾、温肾、壮阳、强腰膝、强肾气、延缓人体衰老、疏通督脉上气滞点的功效。经常按摩可以增强性欲，改善性冷淡，平衡和恢复性功能。
命门穴位置：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。
按摩肩部井穴。最好是边洗澡边按摩。因为要想提高性欲，首先要提高体温。生活中很多女性怕冷。如果身体寒冷，性器官的血液流动就会缓慢，身体很难唤起性欲。按摩肾俞穴——提高耐力。肾穴：人体腰部。
小伙伴们，上文介绍更年期同房干涩按摩穴位的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
