大家好！小编今天给大家解答一下有关肠胃紊乱穴位，以及分享几个肠胃紊乱如何自己调理对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
肠胃不好怎么调理?5个穴位按摩,效果很棒!
按摩章门穴调脾胃助消化 章门穴属于足厥阴肝经，八会穴之脏会，统治五脏疾病，按摩该穴位具有疏肝健脾，理气散结，清利湿热之功效，主治消化不良，食噎，呕吐，饮食不化，脘腹胀满，泄泻，久痢不止等病症。
按摩足三里位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。
按摩方法：用拇指或中指按压胃俞穴约半分钟，然后顺时针按摩约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
按摩上腹部三大穴：上脘穴、中脘穴、下脘穴 这三个穴位对于缓解肠胃病都有不同程度的作用，其中按摩中脘穴对胃病治疗效果更佳。
艾灸治胃病灸穴位简单易操作
1、艾灸胃俞-和胃健脾 胃俞取穴：找到第12胸椎，在它的骨性标志下，旁开5寸处，即为该穴。功效主治：和胃健脾，理中降逆，主治胃炎，胃溃疡，胃下垂，胃痉挛，肠炎，失眠等症。
2、中脘穴：位于腹部，在神阙(肚脐)与左右两侧肋骨在胸前交汇点连线的中点处。艾灸功效：理气和胃，化湿降逆。主治腹痛腹胀，胃脘痛，急慢性胃炎，胃下垂，消化不良等症。
3、胃痛艾灸哪里效果好 中脘穴：位于人体上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。足三里穴：在小腿外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指，左右各1个。
有胃病,按一按这三个穴位,简单易学,很有效
【1】内关穴 内关穴在中医当中是属于手厥阴心包经的常用俞穴之一，他主要位于我们的前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与饶侧腕曲肌腱之间。
按上脘穴 上脘穴处于腹部的上方，脐中直上5寸。按压上脘穴可以增加胃部的动力。
章门穴。这个穴位大家很少用到，确定位置也不较难，我们可以把手贴在脸颊位置，肘部弯曲端碰触的地方就是它的所在地了。
中秋吃多,肠胃受罪了?缓解胀气不适,4个穴道你该知道
1、※若嗜吃肉馅月饼者，可再加山楂5分同煮，效果更好。 ※若饮酒过多产生不舒者，可服用葛花缓解不适。
2、喝水。肚子胀气的时候可以多喝水。多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。另外在平时应该多喝水，保证每天的饮水量能够达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。饮食方面。
3、而且若无法顺利排气，还会造成胃肠胀气；所以，应该要多吃促进肠胃蠕动食物，例如高膳食纤维与高维生素C的蔬菜水果，像是奇异果和凤梨都很好。
4、这个时候人们可以选择吃山楂，因为山楂是一种酸性结果，有着健脾开胃的效果，也能够促进消化，吃适量的山楂缓解效果比较好，但是不能够食用过多，可能会出现胃酸分泌过多，会刺激人们的肠胃。
5、月饼含有较多的油酯，蔗糖，属于高热量食品。吃多会引起胃满，胃胀，消化不良，食欲减退，老人和小孩，血糖高的人群不易多吃，吃月饼前不要空腹吃，有胃胀时最好多喝绿茶。多吃水果蔬菜。
肠胃不好艾灸的方法是什么穴位有哪些
艾灸方法：正坐或俯伏位，由施灸者将艾条拿在手，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以感受温热为度，每次灸5-8分钟，自行灸治时，可以选用艾灸盒辅助灸。
胃俞穴 胃俞穴位置：找到第12胸椎，在它的骨性标志之下，旁开5寸处 。功效：艾灸该穴位有和胃健脾，理中降逆之功效，主治 胃炎 ， 胃溃疡 ，胃下垂，胃痉挛，肠炎，失眠等症。
方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关肠胃紊乱穴位的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
