朋友们，你们知道内外关穴位这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
中医健康养生之人体小腿部穴位外三关穴
1、取穴：在外踝尖与膝盖外侧高骨联机之中点一穴，中点与该高骨之中点又一穴，中点与外踝之中点又一穴。共三穴。原理及应用发挥：外三关穴作用于肺，主治肺病的扁桃腺炎、喉炎、腮腺炎等等。对于青春痘也有疗效。
2、外三关中间的穴和丰隆穴的位置不一样。外三关中间的穴是外踝与外膝眼连线的中点，而丰隆穴是外踝上8寸，大约在外膝眼与外踝尖的连线中点处。外三关中间的穴位于人体的足阳明胃经上，具有调理胃气、消化功能的作用。
3、取穴位置 取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
4、外关在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。在腕背横纹朝手臂方向往上2寸（约3指宽）的地方，取手臂的中间点。外关穴，瞬间恢复听力的“聪耳神穴”。
5、适合按摩养生的穴位解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝_窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。
6、通关穴 主治：心脏病、心口疼痛、心两侧疼痛、心脏性的风湿病、头晕、眼花、心跳、胃病、四肢疼痛、脑贫血。取穴：在大腿正中线的股骨上，距膝盖横纹上五寸处。
外关穴的准确位置图,有哪些作用?
1、外关的准确位置图 外，指体表，关，指关隘，穴在腕后2寸两骨间与内关相对。取穴时伸臂俯掌，于掌背横纹中点直上2寸，尺，桡骨之间，与内关相对处取穴。
2、外关的准确位置 科学定位：在前臂后区，阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
3、外关在什么地方 外关穴属于手少阳三焦经穴，外关穴的准确位置位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。2 外关的意思是什么 外关：外，外部也。关，关卡也。
4、联络气血，补阳益气。主治病症 ①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。②热病。③胁肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋间神经痛。④瘰疬。
5、外关穴，属手少阳三焦经，八脉交会穴之一。该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
6、腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。主治头面五官疾患，热病，胁肋痛，上肢痿痹不遂等症。外关穴和足临泣相配同经相应，同气相求，相互促进，相互为用，清泄肝胆的作用倍增，可调理外眦、耳后、颊、肩颈等问题。
外关穴的作用
1、外关的功效作用 外关为手少阳三焦经络穴，八脉交会穴之一，与阳维脉相通，故有和解少阳，疏泄少阳，风热实火，清头目，利关窍之功，为保健按摩常用穴。
2、【作用功效】外关穴，疏风、清热、利胁；祛火通络。
3、临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等。配太阳、率谷主治偏头痛；配足临泣治疗耳聋、目痛、颊肿、项强、肩痛；配后溪主治落枕；配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛。
4、通过按摩穴也可以起到缓解的作用。4 按摩外关主治疾病 按摩外关穴可以联络气血，补阳益气，主治热病，头痛，颊痛，耳鸣，目赤肿痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，偏头痛，高热，急性腰扭伤等症。
5、约3指宽）的地方，取手臂的中间点。外关穴，瞬间恢复听力的“聪耳神穴”。主要治疗热性疾病，比如高热、感冒上火、便秘等，也是小儿推拿的常用穴道。经常按摩外关穴，有防治便秘、上火等作用。
6、关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。
安心大穴——内关穴附准确位置图
1、内关的准确位置图片：内关属手厥阴心包经，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
2、内关的准确位置 简便取穴：于掌后第一横纹正中(大陵穴)直上2寸，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间即是本穴。标准定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧缘屈肌腱之间。
3、内关的准确位置：内关位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢经脉》。内，内部也；关，关卡也。内关名意指心包经的体表经水由此注入体内。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关内外关穴位的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
