脚麻按什么地方

欢迎进入本站！本篇文章将分享脚麻按什么穴位，总结了几点有关脚麻按什么地方的解释说明，让我们继续往下看吧！

脚麻怎么办

脚麻了怎么办首先是脑动脉硬化，对于这个名称相信很多人都没有听说过吧，但是说到中风大家就不公陌生了。

如果长时间保持一个姿势，也可能会引起不同程度的脚发麻的症状，所以应该及时进行检查和治疗，导致脚麻的原因非常多，也可能是由于糖尿病引起的这一现象。

如果经常感觉脚容易发麻，建议是要到医院做坚持，因为除了是贫血及也有可能是因为某些循环性障碍疾病。脚麻怎么回事？那么如果出现脚麻该怎么办呢？建议可以多吃些含铁的食物，能够达到补血的效果。

营养神经的药物来进行调理，缓解脚麻的症状。还有就是过度的劳累、缺钙患者也会出现脚麻，一定要及时的进行血钙的检查，发现血钙降低之后可以积极的补充钙剂治疗，同时可以通过晒太阳的方法来促进钙的吸收。

当我们的腿脚受到压迫，或者是长期保持一个姿势，又或者是蹲厕所蹲太久了，就会出现脚麻的情况，脚麻之后走路会特别困难，而且脚部还会短暂性失去知觉。小孩子也会腿麻，但是引起的原因有很多，下面一起来详细了解下。

没有做过针灸，建议做针炙治疗，另外一种坐久了脚麻很可能腰椎间盘突出有关系，可以做个腰部CT诊断一下。意见建议：可以针灸治疗，疏通经络，调节气血，效果不错。

三大穴位　改善脚麻 (一)、穴位一／足三里穴足三里穴位于小腿外侧，膝下四横指，胫骨外缘处。(二)、穴位二／阳陵泉穴阳陵泉穴位于小腿外侧下一寸，尖骨前之凹陷处。

别的法嘛，针灸小腿部位的足三里，太溪，还有脚上的太冲，大都这几个穴位可以有效缓解麻的症状。

太冲穴位于足背侧部，约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处。按压此经常按压此穴有助于改善下肢血液循环、气血不通、麻木等症状。经常按压太冲穴有助于改善下肢血液循环、气血不通、麻木等症状。

我们认为，C5-C6发出的神经相当于中医里的手太阴肺经、手阳明大肠经。肺经是通到拇指的，而大肠经是通到食指的。因此，出现了拇指、食指痛麻，我们可以点手太阴肺经和手阳明大肠经上的穴位。

牛奶不错，能够帮助补充身体所需要的钙元素，防治脚抽筋。除了牛奶之外富含钙质的食物还有黄豆，紫菜，芹菜，豆腐干，香菇等等。除了脚抽筋，很多人有脚麻的症状。当人体的血管受到压迫，血液运输受阻，便会出现脚麻的症状。

足底养生穴位(1)涌泉穴位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。

日常按摩头部，能促进身体的血液循环，使人感觉到神清气爽，缓解亚健康带来的疲劳。人体的足部也有很多穴位，按摩足部可以快速的让身体温暖起来，促进人体血液循环系统，可以起到排毒养颜的效果。

其实，我觉得最应该注意的就是要找对脚底的穴位来进行按摩。最好是在按摩之前咨询一下医生。另外，我觉得你不用刻意按摩脚部。你可以在平时抽出十分钟的时间做跺脚的动作。或者是把双脚脚尖踮起，然后让脚后跟自然落下来。

脚底按摩现在有很多足疗馆，我们可以进去做做按摩，对于改善身体的器官功能，是有很大好处的。如果自己不愿意去按摩店的话，也可以选择自己按摩。

当我们感觉心情不好、郁闷烦躁的时候，可以用大拇指来揉按刺激这个穴位，会有酸胀的感觉。每次按摩左右脚都要按摩到，每只脚各揉按3-5分钟，先左后右。

蹲坑结束后脚麻，想要缓解可以参考以上三个办法，分别是双手搓压按摩、热水袋热敷和多吃含铁食物。

脚麻快速恢复小窍门3 站立，然后双手往下甩，一般2-3分钟就可。

注意运动、促进血液循环。多做踢腿、甩腿动作、有助于血液向腿部的流动。多做腿部按摩。有条件的可以多做针灸。每晚烫脚。

1、使用黑膏药类膏药，应先将膏药放在热水壶或酒精灯、蜡烛的微火上烘烤化开，等烘烤后的膏药不烫皮肤时再贴于患处，可持续贴1周至2周。然而，有的人在使用此类膏药时，喜欢直接在煤炉上烘烤，这种方法不可取。

2、膏药的正确贴法如果确定有发炎反应，建议选购含有消炎止痛成分的贴布，好处是肠胃不适、水肿等副作用较低。使用贴布要注意容易发生皮肤局部瘙痒、过敏、红肿，甚至溃烂等副作用。

3、黑膏药正确贴法是：先用热毛巾或者生姜片将患处或穴位处的皮肤擦净拭干，然后再贴。冬天气候寒冷时，橡皮类膏药往往不易粘贴住，这时可将膏药贴好后再用热水袋敷一下，以便粘贴牢固，增加治疗效果。

小伙伴们，上文介绍脚麻按什么穴位的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。