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按摩什么穴位,可以改善脾胃功能?
1、隐白穴健脾醒神 隐白位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，属于脾经的起始穴位，是脾经经气所起的地方。
2、内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常按摩内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。
3、点按中脘穴。中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。揉按心窝。
4、对脾虚有治疗作用的穴位足三里，足三里位于小腿胫骨处，膝盖下三横指的位置，平时可以多按摩，按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛，这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴，这个穴位按摩有健脾的作用，可以调节脾虚。
...佳的人会常备消食的药物,但人自身就有“养胃药”,你知道是哪里...
1、圣36洞 祖山里位于外膝关节下三寸处，是养胃健脾、强身健体的大穴。如果腹部有问题，祖山里可以治疗，效果很好。
2、养胃的药很多，比如香砂养胃丸，养胃舒颗粒，温胃舒胶囊，阴虚胃痛冲剂，虚寒胃痛冲剂，三九胃泰，猴菇菌片，胃康灵胶囊，养胃冲剂，复方胃安舒口服液等。以上这些药物都是用来治疗胃肠道系统疾病的，都有养胃的功能。
3、沙棘：沙棘又名酸刺果，具有健脾益气、开胃助消化的效果，兼顾了消食和补脾。鸡内金：鸡内金也被称为“鸡金”，是很常见的消食食材，但它的消食力度较大，家长别给孩子乱用。
4、过度清洁：频繁且过度使用清洁产品，如洁面皂、深层清洁面膜等，可能去除皮肤过多的油脂和水分，导致皮肤干燥和敏感。 频繁去角质：过度去除角质层会破坏皮肤屏障，使皮肤更容易受到外界刺激和水分流失。
人的衰老从胃开始,该如何按摩?时间多久合适?
1、晚7-9点（戌时），此时为心包经与脑神经系统活跃的时间，是按摩和放松的最好时间，此时可以边看电视边按摩3个保健穴位：内关穴、合谷穴和足三里穴，每次按一刻钟（15分钟）就可以了。
2、从现在开始改变吧，我们的建议是：全身放松地站立用餐，身体重量不必都集中在腿上，肩部、腰部都要帮忙分担，用餐时间在30分钟左右为最佳，这样给胃部的压力就会减少，给生命以动力。
3、而女人开始衰老的话首先就是脸上的皮肤开始松弛，眼睛周围也会出现一些小细纹，这是因为随年纪的增长，皮肤里面的胶原蛋白和水分就逐渐流失，所以女人可以从22岁开始使用眼霜，每天按摩，能够延缓衰老。
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