哈喽！相信很多朋友都对穴位维道不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
维道穴、五枢穴、带脉、都在哪(通俗点)
1、带脉∶季肋下一寸八分陷中，脐上二分，两旁各七寸半。足少阳、带脉二脉之会。《铜人》针六分，灸五壮。《明堂》灸七壮。主腰腹纵，溶溶如囊水之状，妇人小腹痛，里急后重，月事不调，赤白带下。
2、维道穴的位置：位于人体侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢穴（横平脐下3寸）前下0.5寸。穴位解剖：在髂前上棘前内方，有腹内、外斜肌及腹横肌；有旋髂浅、深动、静脉；布有髂腹股沟神经。
3、简易取穴：位于侧腹部，先找到五枢穴，在其前下半横指处即是。2 维道穴穴位解剖 有腹内，外斜肌和腹横肌；有旋髂浅，深动脉和静脉；布有髂腹股沟神经。
4、维道准确位在哪个位置 维道穴的位置，位于人体侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢穴(横平脐下3寸)前下0.5寸。
5、属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。 带脉 循行：①起于季胁部的下面，斜向下行到带脉、五枢，维道穴，②横行绕身一周。(图1-17)。
中医穴位小妙招:维道穴-消除四肢浮肿
【肥胖常用穴位】● 头面部： 瞳子骨翏穴、迎香穴、承浆穴、地仓穴、攒竹穴、四白穴、百会穴、颊车穴、下关穴、率谷穴、太阳穴、翳风穴。● 颈肩部： 风府穴、肩井穴、大椎穴、风池穴。
维道穴的位置：位于人体侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢穴（横平脐下3寸）前下0.5寸。穴位解剖：在髂前上棘前内方，有腹内、外斜肌及腹横肌；有旋髂浅、深动、静脉；布有髂腹股沟神经。
有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。腿肿的原因有几方面的考虑：排除因肾功能的问题引起的腿肿。
经常擦命门穴可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝固肾气，延缓人体衰老。疏通督脉上的气滞点，加强与任脉的联系，促进真气在任督二脉上的运行。
十二经脉循行路线及穴位定位
足厥阴肝经 足厥阴肝经主要分布在下肢内 侧的中间，其络脉、经别与之内外连接，经筋分布其外部。十二经脉的循行走向是：手三阴经从胸走手， 手三阳经从手走头，足三阳经从头走 足，足三阴经从足走腹（胸）。
十二正经的循行路线及走向如下：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。
足阳明、足太阴、足厥阴。十二经脉循行于胸、背、头面、四肢，均是左右对称地分布于人体两侧，共计二十四条。其中，每一条阴经都同另一条相为表里的阳经在体内与脏腑相互属络，在四肢则行于内侧和外想对应的部位。
十二经脉的循行走向 手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。
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