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打通穴位廋身的好处与坏处
开穴减肥是把身体的穴位打开，这样减肥很明显，效果也比较快，正因为开穴了所以更要注意饮食，这是需要节食的，封穴之后身体就不会那么敏感了，但也是要注意封穴后的身材保持。这种减肥方法没什么副作用。
按揉三阴交，有助于打通人体淤塞，保养子宫和卵巢，还有调月经、除斑、祛皱、祛痘，治疗皮肤过敏、皮炎、湿疹的作用。从经期前三天开始，每天按揉三阴交，坚持三个月，可以缓解月经不调、痛经等问题。
其二可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。其三在于有效调节内分泌紊乱。针灸减肥的好处坏处(1)针灸减肥的好处针灸减肥可以调理肠胃功能。
第通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
找准瘦身穴位就能减肥2 穴位按摩减肥法是时下较为热门的减肥方法之一，由于其操作方便、无副作用的优点收到众多都市女性的青睐。
排淤疗法每个人都需要
由于排瘀疗法要刺破皮肤，需要做排瘀的朋友，建议到正规的机构治疗，保证治疗环境的卫生安全。没有经过系统学习和临床经验的朋友也不要轻易尝试去操作排瘀。瘀堵是万病之源。
排瘀一般多久排一次 一般一周排一次。
多饮水，饮足水身体才能有足够的水分滋养，若是体内水分不足的话，血液中的水分自然也会减少，那么血液的粘度就会增高，进而影响血液流动的速度。所以说，平日里要多饮水，绝对不能让身体出现缺水状态。
血瘀体质的人，最需要做的就是活血化瘀，而在具有活血化瘀作用的穴位中，最常见的穴位就是神阙穴。
身体任何部位的疼痛都如此，之所以疼痛部位不同，只是由于瘀血所堵塞的部位不同。如果进行治疗的话，只是选择排瘀血的部位不同而已，其治疗的方法都是采用排出瘀血的排瘀疗法。
按压哪些穴位可以促进宫内淤血排出
1、“太阴根于隐白，名曰阴中之阴。”按摩此穴可刺激脾经，促进气血源源不断的生化，是女性补血的大穴。
2、针刺复溜穴，可以刺激淤血尽快排出体外。而且，复溜穴是肾经的母穴，医书上说：虚则补其母。身体虚弱了，按摩复溜穴就等于从经络上给身体输送营养了，没有副作用的同时还可以全盘吸收。
3、首先揉复溜穴，让淤血重新流动起来。复溜穴能治疗自汗、盗汗之症 自汗就是待着的时候就出汗；盗汗就是睡觉的时候在不知不觉中出汗，一睁眼就不出了。出汗不出汗都属于代谢的问题。
4、血海穴俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。
5、天枢穴 常按天枢穴（足阳明胃经之穴），可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。
一个穴位,没事多拍打,能有效预防血栓
1、首先我们把一只手放在头顶，另一侧手成空心掌状，对准腋下极泉穴轻轻向下拍打，两侧来回交替，每侧拍打100下。在拍打时要甩动手腕，依靠惯性向下拍打。
2、内关穴 在我们手腕的最前端，差不多是靠近我们经常把脉的部位，这就是人们所说的「 ”内关穴”，这个穴位比较显眼，所以不管是在任何时候，都可以对其进行 *** 。
3、劳宫穴，掌管血液循环的一大穴位 这个穴位名字听起来就有武侠剧的感觉，该穴位处在我们的掌心，而且非常好找，当你手指握在一起时，中指指尖指着的部位就是劳宫穴。
4、踢小腿肚子，预防血栓和心脏病 小腿中央有一个承山穴，踢这个穴位可以使血活起来，加速全身的血液循环。找到承山穴的方法：稍微踮脚，小腿肌肉后端有一个凸起的点，这个点就是承山穴。
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