哈喽！相信很多朋友都对眼睛部位穴位不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
眼睛周围的穴位都有哪些
鱼腰穴 ：眉毛的三大穴位之一，位于眉毛的中心点。 功效 ：白内障、老花眼、散光 丝竹空穴 ：位于眉尾外侧略微凹陷的位置。 功效 ：眼睛疲劳、眼晕 晴明穴 ：左右眼骨附近的穴位。
眼睛的周围主要有九大穴位：晴明，攒竹，太阳穴，鱼腰，丝竹空，瞳子髎，承泣穴，球后，阳白穴等，按摩每个穴位都有不同的作用和功效。揉按晴明穴可以消除黑眼圈，眼部减压可舒缓肩颈肌肉僵直，预防头痛提神醒脑；按压攒竹穴。
按压丝竹穴，位于眼眶骨末端。按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。【眼部年轻化】去除眼袋按摩赞竹穴、涌泉穴、合谷穴等穴位效果都比较好。通过定时进行局部按摩，能加快眼袋部位的血液循环，还能起到舒筋通络的作用。
承泣穴--眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。
攒竹穴 攒竹穴是足太阳膀胱经上的穴位，在眉头内侧，经常对此穴位按摩能改善视力，能达到祛风通略和清热明目效果，能辅助治疗流泪，看东西模糊，目赤肿痛，眼睑下垂和眼睛充血，同时也能减轻眼睛疲劳感。
丝竹空 改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。瞳子髎 改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。太阳穴 改善头晕目眩、视力下降。睛明 改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
眼保健操的穴位
眼保健操各部位的名称为：天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴。眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。一般每天可做二次，上下午各一次。而且眼保健操经过简化一共有四节。
眼保健操有4节，第1节，是揉天应穴。第2节，挤按睛明穴。第3节，揉四白穴。第4节，按太阳穴，轮刮眼眶。在做眼保健操之前要先清洗双手，剪短指甲。
传统的眼保健操分别是：揉攒竹穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴，轮刮眼框。揉天应穴是以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。
将双手掌心贴住耳朵，手指自然张开抱头，拇指对应在脖子与发际线交接的凹陷处，拇指指腹的位置就是风池穴。拇指指腹稍加用力地按揉穴位四个八拍。
很多人都觉得自己能做眼保健操，其实动作未必到位，主要是穴位的准确把握。睛明穴：睛明穴位于眼睛内眼角上方0.1寸的地方，它靠近眼眶骨的内缘部分。太阳穴：太阳穴位于眉梢和外眼角连线的中点上向后大约1寸的小的凹陷处。
眼睛周围有哪些经络穴位?
眼睛的周围主要有九大穴位：晴明、攒竹、太阳穴、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、球后、阳白穴等，按摩每个穴位都有不同的作用。
攒竹穴 ：眉毛靠近鼻侧的一端，在眼头上方一点点略为凹陷的位置。 功效 ：干眼症、眼睛疲劳 阳白穴 ：以黑眼球的中心为准，在眉毛上方约一根大拇指距离的位置。
，手阳明大肠经其支脉上行头面，左右相交于人中，之后上挟鼻孔，循禾寥，终于眼下鼻旁之迎香穴，与足阳明胃经相接，而且通过足阳明胃经，与眼发生间接联系。
以上内容就是解答有关眼睛部位穴位的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
