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奶水太多的宝妈怎么快速回奶
1、大麦芽加山楂熬煮成的水妈妈想要回奶，可以喝一些大麦芽加山楂熬煮成的水，喝这样的水具有回奶作用，但是需要注意的是要少量的喝，喝太多可能会造成回奶太严重，使得奶水不够宝宝吃。
2、那么，哺乳期吃什么是回奶的呢自然回奶哺乳妇女喂养宝宝已经达到10个月甚至两岁者，随着奶水越来越少，或者慢慢减少喂奶的次数，就能达到自然回奶的效果。
3、减少奶水量的方法：每天减少吸奶的次数，约两周就会少很多。如果想快一点，那就去药店买回奶的药（记住是当药喝），有些妈妈当水喝奶水不但不见少反而还多了，因为麦芽少量有催乳作用，记得多喝几天。
4、对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。
断奶回奶按摩手法图
按摩回奶的手法 .取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四五跖骨结合部前，小趾伸肌腱的外侧夹缝中取穴。
直推乳房：先轻柔且均匀地用右掌在左乳房向下推揉至乳房的根部，然后再沿着这条路向上推揉，这样重复20-50次以后，再用左手以同样的手法按摩右乳房。
推法：以指、掌肘着力于施术部位，进行单或弧形方向运动的手法分平推，手法要求：着力面大，力度要沉掌握了基本手法，我们就要开始通过以下四种揉奶方式来解决乳涨的问题。
如果想要快速回奶，可采取药物回奶，如维生素B回奶宝、芒硝颗粒外敷等。消涨回乳穴位 取穴：肩井、光明、足临泣。
回奶小常识
1、食物回奶法麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 药物回奶对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。 一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等。
2、（1）自然回奶，即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。（2）人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。
3、不可食用回奶食物：麦芽糖，山楂 韭菜，花椒，大料，味精，豆角有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。
4、（3）热锅，将冷藏过的虾仁下锅迅速划散，颜色稍变即可盛入盘中。（4）韭菜切成小段放入锅中，快熟时加虾仁一同翻炒装盘。韭菜炒鱿鱼 （1）勾兑碗芡；碗里放入味精和盐。再放入少许胡椒粉。倒入适量黄酒。
回奶怎样按摩
1、按摩回奶的手法 .取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四五跖骨结合部前，小趾伸肌腱的外侧夹缝中取穴。
2、可以采用热敷+吸+用梳子梳、环形按摩、螺旋形按摩、指压式按摩等物理按摩方法。宝宝吸吮注意心情的愉悦，不要生气着急，多让宝宝去吸吮。
3、按摩回奶的手法 取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四五跖骨结合部前，小趾伸肌腱的外侧夹缝中取穴。
4、首先就是用手掌根部按顺时针方向按摩，动作要轻柔，避免用力过大造成乳房下垂。其次是用四个手指的第二关节按摩，可以在按摩时四个手指并列屈屈，手指虚握成拳，同时指关节在按摩时要动起来。
5、热敷。热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。按摩。热敷过乳房后，即可按摩。
生气回奶可以按摩追奶吗
回奶了是可以追奶成功的。想要追奶，宝妈们要保持心情愉悦，心态决定着一切。生气、难过这些不良情绪最好不要出现在自己身上，很容易影响追奶。而且还要多休息，睡眠充足了，心情自然也就容易得到放松。
回奶之后可以找催乳师帮忙排空乳房，按摩乳腺，促进乳汁的分泌并且能够预防乳腺炎。但是注意，一定要找专业的催乳师进行按摩。也可以让催乳师教授一些按摩方法或者排空手法，切不可自己随意挤压乳房。
可以配合热敷或者手法按摩的方式，改善乳房部位的供血情况，改善乳汁分泌。还可以适量的吃一些具有催乳功效的食物，比如花生猪蹄汤、墨鱼汤等等。
还可以采取按摩乳房的方法，主要目的是为了刺激乳房分泌奶汁。上述措施实施之后情况依旧没有好转，可以选择去看中医，用中药调理。除此之外，建议哺乳期的女性要保持充足的睡眠和愉悦的心情。
按摩哪里可以回奶
可以通过按摩乳房的方法来刺激乳腺，增加血液循环和乳汁分泌。也可以使用热敷的方法来促进血液循环和乳汁分泌。还可以尝试用吸奶器或手动表达的方式来排空乳房，以刺激乳腺产生更多的乳汁。
按摩回奶的手法 取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四五跖骨结合部前，小趾伸肌腱的外侧夹缝中取穴。
一天二次。同时，妈妈可以用手按摩乳房，帮助回奶。回奶的时间因人而异，不可一概而论，短的几天，长的可能需要4-6个星期。一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关回奶穴位的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
