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养生美容中最重要的穴位-足三里、三阴交
1、中医里有两个最常用的带“三”字的穴位，一个是足三里，另一个是三阴交。足三里是强壮穴，《千金方》里面有一句话叫做“若要安，三里常不干”。经常针灸足三里，对身体提高免疫力很有好处。
2、足三里足三里位于外侧腿前方，外膝以下3寸，胫骨外缘横指。足三里(足三里)是强身健体的重要穴位，能健脾胃，助消化，益气强身，提高人体免疫力和抗病能力。(1)针刺法：用毫针直刺1~5寸，可单侧或双侧同时取穴。
3、足三里穴：全能穴 足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。
中医交感穴在哪里
1、《全国针刺麻醉资料汇编》：“交感穴 对耳轮下脚上缘与耳轮内侧缘交界处。有松弛内脏平滑肌和舒张血管等作用，并有镇静、催眠、止痛等效果。针法向太阳穴（体针部位）方向，可刺0.5-2寸。
2、耳穴中耳垂中心对应的应该是身体的肾脏。在《黄帝内经》中有这样一句话：“肾开窍于耳”。这句话的意思是说肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。人体的听觉器官，其功能依赖肾精的充养，所以耳从属于肾。
3、（3）根据西医理论取穴：皮质下穴有调节大脑皮层的功能，因而神经系统的病症要取皮质下穴，交感穴有调节自主神经的功能，因而内脏病痛要取交感穴，平喘穴有调节呼吸中枢及抗过敏的功能，因而哮喘要取平喘穴。
4、选取肺、气管、肾上腺、对屏尖、神门、交感耳穴。操作：在穴区内寻找敏感点，耳郭常规消毒后，对准耳穴敏感点压丸，采用对压强刺激手法，以压至耳部发热、明显胀痛为宜。
5、风池穴 首先，要先找到颈椎上端以及耳后骨头的中点，接着四只指头与大拇指呈现L型，分别将大拇指按压在风池穴上，其他四指扶在后脑杓，并按摩约15～20次。
6、耳朵除了能够听声音外，耳朵还分布有很多穴位，其耳部经络对应着人体的几乎所有部位，常揉耳朵对有助于人体健康。耳朵具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。
开穴的作用是什么
开穴减肥是把身体的穴位打开，这样减肥很明显，效果也比较快，正因为开穴了所以更要注意饮食，这是需要节食的，封穴之后身体就不会那么敏感了，但也是要注意封穴后的身材保持。这种减肥方法没什么副作用。
微循环方面：可增加微循环的功能，对血液动力学有明显影响，可缩短血液凝固时间和提高血小板计数。代谢方面：可对核酸和蛋白质代谢混乱有明显改善，另外还可控制脂肪变性的过程，并能调节微量元素的代谢。
局部蛋白开穴作用好，可以在合肥开店主要问题是要当作事业，扎扎实实，稳步推进。
艾灸时，艾灸的热力直接作用于皮肤上，穴位的毛孔打开了，外面的邪气容易进入体内。所以，我们要进行封穴，封穴的目的是防止邪气趁机进入体内。
说白了，艾灸重在阳气和药性的渗透，也就是我们常说的“灸之要，气至而有效”，得气才是关键。 至于温度，它相当于一个负责打开毛孔的导体，主要起到“开穴”的作用。所以，艾灸不是烤肉，并非越烫越好。
此功有重要的治病效应，能治多种病，尤其适治脑溢血、四肢经穴闭塞、全身经脉不通，以及治疗身体瘫痪和半瘫痪、头部三叉神经等病症。因功法着重打通内经有关气道和调理。中枢神经，所以练功可促进胃肠消化功能和头脑清新。
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