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眼疲劳按摩什么穴位,七大穴位帮你忙
按摩瞳子穴明目退翳 瞳子穴为胆经腧穴，具有疏散风热，明目退翳的功效，经常按摩此穴，有改善眼部疲劳和视力减弱的作用，主治视物不明，夜盲，目翳，目赤肿痛，迎风流泪等症。
涂抹完眼霜之后，可以用无名指在太阳穴的位置再进行按摩，同样也是采取打圈的方式。这样可以防止眼纹、缓解眼疲劳。
尤以健脑提神作用显著，可以快速的为人体补充能量，缓解疲劳。太阳穴按摩方法：太阳穴的位置比较好找，位于人体双眉眉梢与眼睛外角连线的中点、向后一指处的凹陷地带。
鱼腰穴 【取穴方法】正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。【主治】镇惊安神，疏风通络，改善疲劳与头痛。丝竹空穴 【取穴方法】在眉梢凹陷处。又名巨窌穴，目窌穴。【主治】明目止痛。
眼睛红肿疼痛怎么办?眼睛红肿疼痛怎么缓解?
1、当异物排出后，可以使用抗生素眼药水或者眼药膏涂抹。如果异物长时间未能找到，或者排除异物后扔搞到剧烈疼痛应及时到医院就诊。麦粒肿引起的疼肿麦粒肿也是我们常说的针眼。
2、用棉棒蘸取少量冰牛奶按摩，能缓解眼部肌肤的水肿现象，或是敷在眼皮上10分钟左右，能帮助消除眼睛的肿胀。
3、在治疗期间建议清淡饮食，不要食用羊肉、辛辣等上火的食物。部分患者随着病程的进展会出现睑板腺化脓性改变，在皮肤表面出现黄白色脓头，此时需要到医院就诊，医生会切开、排脓，可以加速局部炎症愈合的过程。
4、眼睛肿痛，首先就要考虑炎症的存在。不要热敷，不适合你的情况，会加重眼睛肿的。
5、上眼皮肿怎么办 如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸溼后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
眼部肿大针灸用什么穴位
1、您好！甲亢性突眼的针灸治疗：主穴：天柱、风池、足三里、三阴交、丝竹空、阳白、攒竹、瞳子髎。配穴：肝肾阴虚者加蠡沟、三阴交、太溪；肝气郁结，眼结膜充血水肿者加太冲、光明。
2、睛明穴：晴明穴在鼻梁两侧距内眼角半分的地方。太阳穴：在外眼角与眉梢之间向后大约一寸的地方。四白穴：四白穴在下眼眶边的正中。风池穴：风池穴在颈后枕骨下两条大筋外侧的凹陷地方。
3、本穴一般建议使用按揉手法进行保健。按摩方法：用两拇指持续往上眼眶方向推压，一分钟左右，感觉眼睛酸胀、流泪即可。持续往下按压承泣穴，穴位有酸胀感，同时眼睛清凉舒适。该穴能增加泪液分泌，改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳。
4、阳溪穴是手阳明大肠经上的重要穴位，是传统针灸和现代针灸临床常用的穴位，不仅在多种疾病的治疗中具有显著的疗效，而且在 养生 保健的应用中也有着不可取代的价值。
该怎么按摩眼部穴位?
挤按睛明穴 位置：睛明穴在眼内和鼻子根部之间略向上的凹陷处。按摩手法：按压时候就像做眼保健操一样，用拇指与食指的之间摁揉左右两个穴位。按压是向内上方用力，以感觉到整根眼睛都酸胀为好。
攒竹穴 【取穴方法】该穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，攒竹穴位于人体的面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)即是。
按压承泣穴，下眼眶中间位置。出现酸酸的感觉是很正常的，不必担心。按压鱼腰穴，位于眉骨中央。每侧各3次，每次3秒钟即可。按压丝竹穴，位于眼眶骨末端。按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。
百会穴位于头顶正中心，两侧耳尖直上连线的中点。此穴与脑密切相关，是调节大脑功能的要穴。眼睛能看东西与大脑也有密切关系，所以按摩百会穴可以治疗头痛、眩晕，也可以缓解眼睛疲劳。
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