欢迎进入本站!本篇文章将分享腰部疼痛针灸穴位,总结了几点有关腰痛针灸扎哪个部位的解释说明,让我们继续往下看吧!
穴位养生帮你解决腰疼
1、命门穴 命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处,与肚脐相对。右手或左手握拳,以拳尖置于命门穴上,先顺时针压揉9次,再逆时针压揉9次,重复压揉36次。坚持按揉此穴,可起到温肾阳、利腰脊的作用。
2、委中穴:委足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于膝后区,腘横纹的中点,在腘窝正中,主治腰及下肢病证;腹痛,急性吐泻;小便不利,遗尿,可双手对搓至热,以两手同时捏揉,一分钟即可。
3、按摩承筋穴位置:承筋穴位于腓肠肌肌腹的中央,或者俯卧或正坐垂足位时,小腿后肌肉的最高点。按摩方法:取坐位,用拇指按于患侧承筋穴,顺时针方向按揉2分钟,由轻到重,以酸胀感为度。
4、阳池穴 取穴位置:可以将手背向上翘起,在腕背横纹上,前对中指和无名指指缝处,有一个压痛点就是阳池穴。
5、保健按摩什么穴位好?腰痛按摩哪些穴位好告别腰痛常按摩8个穴位。
6、有一个简单有效的办法,可以很快缓解急性腰痛。就是用力掐按后溪穴,并慢慢转动腰部,你会发现,腰居然能活动了,而且还不怎么疼了。后溪穴是手太阳小肠经的腧穴,又通于督脉,所以可以治疗腰痛,是治疗急性腰痛的特效穴。
腰痛的针灸治疗
1、针灸在于激发经气,疏通经络,通调气血,以达到镇痛的目的。临床上针灸治疗腰痛,对急性腰扭伤、骨关节炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损,都有明显效果。
2、腰痛的针灸治疗穴位 奇穴:奇穴位于足三里下一寸,距胫骨外一寸处,毫升2-4寸直刺,针刺手法以泻为主。适用于腰肌紧张,前屈受限,屈髋试验阳性者。人中、委中、阳陵泉:人中行泻法,委中刺血。
3、我告诉你,还真有,就是臀部上的膀胱俞,这个穴针灸最佳,如用点穴法必须要找准穴位,且用力要大,感觉点揉时和鼻子相通了才会有效,且疗效持久)。
俞老治疗腰痛的几大特效穴位,有腰疼困扰的你赶紧看看吧
1、腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然。
2、都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。因此平时要注意保护好腰部,如果发现腰痛的话要及时检查治疗,可以采用今古通消痛贴,集灸疗、热疗、磁疗三效合一,效果显著。
3、腰痛的特效穴,委中穴。但是要注意,此穴男性的疗效比女性好。使用委中有技巧,一般用于实证,急性的腰扭伤、腰痛,用放血疗法,效果更好。
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