朋友们，你们知道治疗落枕按哪几个穴位这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
「中医妙招」三大穴位,快速缓解落枕
1、肩井穴。位置：肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。(即左右两侧肩膀的中间位置)功效：肩井穴能够预防和缓解落枕。合谷穴。位置：合谷穴位于手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
2、按压列缺穴 列缺穴：将两臂自然抬起，两只手从虎口处自然交叉，食指自然搭在手腕上突起的骨头处，食指指尖所指向的位置就是列缺穴。做法：左侧颈部肌肉酸痛，就用左手按右手的列缺穴；反之则换过来。
3、热敷 热敷就是一个非常好的方法，简单操作并且效果非常好，大家都可以进行。
4、特效穴位-天宗穴位置：天宗穴位于人体的肩胛部，冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平处。左右共两穴。
5、发生落枕不要着急，这里介绍三个穴位：肘髎、风池、肩井，可以很快的缓解症状。
落枕之后应该按揉哪个部位?怎样按摩才能有效缓解落枕呢?
1、落枕常用按摩手法 点穴止痛：患者坐位，按摩者坐于其患侧侧后方，用拇指指端用力向下点按侧合谷，外关，落枕穴，每穴点按半分钟至1分钟，强刺激，点穴的同时嘱咐患者活动颈部，待疼痛缓解后再进行其他按摩手法治疗。
2、位置：落枕穴在手背的第第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用指甲一掐，有强烈压痛之处，就是落枕穴。稍微用力，先按揉症状轻的一侧的落枕穴3分钟，脖子便会变得轻松多了。
3、肩井穴。位置：肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。(即左右两侧肩膀的中间位置)功效：肩井穴能够预防和缓解落枕。合谷穴。位置：合谷穴位于手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
怎样缓解落枕?
1、热敷 热敷就是一个非常好的方法，简单操作并且效果非常好，大家都可以进行。
2、出现落枕的情况时，用热水毛巾或热水袋敷脖子或者后脑勺。热敷脖子有利于该部位的血液循环，对于缓解落枕情况有非常好的效果。伸缩颈部缓解落枕。伸缩颈部时，坐着或者站着都可以。
3、按摩颈部 对于落枕，一般采用手法按摩治疗就可以得到良好的效果。或者自己用电动按摩仪器给自己颈部予以按摩。
4、热敷治疗落枕 等到病情有所缓解的时候就可以转为热敷治疗，可以将毛巾浸泡在热水中，稍微扭干以后对患处进行热敷，这样可以促进血液的循环，帮助恢复治疗。
落枕别“硬拉”!揉揉手上的这几个穴位,有效
肩井穴：第7颈椎棘突下和肩峰连线的中点处。
按摩后溪穴 后溪穴是小肠经上的要穴，是奇经八脉的交会穴，它直接通向督脉，按摩后溪穴，可以振奋阳气，疏通经络，促进气血运行，对急性扭伤、颈椎病都有良好的治疗效果。
虽然通过按压手部疼痛开关（后溪穴）确实能缓解我们的疼痛感。
（1）头穴 定位位于第五掌骨小头尺侧。主治头面部及眼、耳、鼻、口腔等疾病。（2）颈肩穴 定位位于第五掌骨体远端尺侧，头穴与心肺穴之间。主治肩周炎、肩部扭伤、落枕、颈椎病等。
到此，以上就是小编对于落枕了按哪里管用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
