好久不见，今天给各位带来的是胳肢窝下面是什么穴位，文章中也会对胳肢窝下面叫什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
笔记:足太阴脾经穴位讲解(三)
（1）胸乡穴 位置：周荣穴（位置见下）跳一个肋骨下来即是。（2）周荣穴 位置：从中府再跳一个肋骨下来即是。
隐白穴，隐白穴属足太阴脾经之穴，脾经的井穴，也是脾经的第一个穴位。隐白穴在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。「太阴根于隐白，名曰阴中之阴」。隐白穴有统血、止血的作用。
脾经穴位，即足太阴脾经穴位，共21个，分别为隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。其中11穴分布在下肢内侧面，10穴分布在侧胸腹部。
足太阴脾经的保健穴位 主要有隐白，大都，太白，公孙，商丘，三阴交，漏谷，地机，阴陵泉，血海，箕门，冲门，府舍，腹结，大横，腹哀，食窦，天溪，胸乡，周荣，大包共21穴，左右合42穴。
三阴焦位置图 三阴焦属足太阴脾经经脉的穴道，在人体小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
胃主受纳脾主运化，两者之间的关系为“脾为胃行其津液”共同完成饮食消化、吸收及其精微的输送，从而滋养全身，故脾胃为后天之本。
腋下什么穴位
简易取穴：端坐手臂上举，从腋下横纹水平沿腋中线直下4横指处即是。2 渊腋穴穴位解剖 下有前锯肌和肋间外肌；有胸膜臂静脉，胸外侧动，静脉及第4肋间动，静脉；布有第4肋间神经外侧皮支，胸长神经之支。
腋纹穴位于人体的臂外侧，当臂外展时，腋纹头穴在腋下横纹头下2寸凹陷处。其附近肌肉丰满，常被作为判断有无淋巴结肿大和饱满的参考穴位。
其中在腋窝处还隐藏了一个十分重要的排毒穴位—— 极泉穴 ，此穴是心经上的重要穴位，经常对腋窝进行按摩便能对极泉穴产生一定的刺激作用，于是便能很好的祛除心脏上的郁结毒素，从而疏通心火。
常按腋窝舒筋活血延缓衰老 腋窝的保健作用 腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。
腋窝有一个心经的穴位叫极泉穴，极泉穴在腋窝中央脉搏跳动处。极泉穴有大量的动脉、静脉、淋巴组织，因此拍打腋窝具有促进血液运输、增强免疫的功能。
大包穴在哪里?
1、大包的准确位置 大包属于足太阴脾经经脉的穴道，在人体的腋窝下，腋中线直下6寸的地方，相当于自己的中指尖到手腕横纹的长度。2 大包快速取穴的方法 仰卧位，在腋中线上，于第6肋间间隙，按压有酸胀感。
2、大包穴 〖类属〗足太阴脾经第二十一穴。解剖定位：在第六肋间隙，前锯肌中；有胸背动、静脉及第六肋间动、静脉；布有第六肋间神经，当胸长神经直系的末端。标准定位 在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。
3、足太阴脾经、 起于、隐白穴、（在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸）、 止于、 大包穴、（在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处）手少阴心经、 、起于、极泉（位于腋窝顶点，腋动脉搏动处）、 止于、 少冲。
4、阳池穴【定位】在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
5、【定位】 在侧胸部腋中线上，当第6肋间隙处（见图2-21）。【主治】 ①气喘；②胸胁痛；③全身疼痛，急性扭伤，四肢无力。【体会】 斜刺或向后平刺0．5 0．8寸。大包穴在第6肋间隙，前锯肌中。
常按腋窝舒筋活血延缓衰老
1、常按腋窝可促进全身血液的回流通畅，提高气体交换能力，使全身器官享受更多养分和氧气；常按腋窝可增强肺活量，提高呼吸系统功能；常按腋窝可使体内代谢物中的尿酸、无机盐及多余水分顺利排出，增强泌尿功能。
2、如果你在日常生活中经常按摩腋窝，然后做一些健身活动，可以有效延缓衰老。当腋窝受到刺激时，可以促进血液循环系统，使所有器官充分交换氧气和能量。
3、同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
敲敲穴位更健康,常敲哪些穴位养生功效好?
1、内分泌失调-关元穴 位置：位在身体前正中线，肚脐下三寸的位置。按揉方法：用掌根以关元穴为目心打圈按摩。功效：调理妇科效果很好，如内分泌紊乱、月经失调等。
2、明目醒脑穴：风池 中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。
3、人体有很多穴位，所有的穴位中日常保健作用最大的只有10个要穴。风池穴，曲池穴，内关穴，合谷穴，后溪穴，环跳穴，足三里穴，殷门穴，阳陵泉穴，昆仑穴。
4、适合按摩养生的穴位解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝_窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。
5、位置：位于人体的前臂伸侧，腕后1寸的地方。经常按摩养老穴，不仅能够起到美容养颜的效果，还能够补充人体所需要的各种阳气，改善心脏供血问题。
6、工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。养生穴位六：中脘穴 中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。
极泉穴:腋窝里的“强心穴”
极泉的准确位置 极泉属于手心经经脉的穴道，位于人体的两腋窝正中，在腋窝下的两条经脉之间，腋动脉的搏动之处。
怎么找极泉准确位置 极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，即腋窝最深处。2 极泉的意思是什么 极泉穴，经穴名。出自《针灸甲乙经》 归属：手少阴心经第一穴。
极泉最简单的找法上臂外展，腋窝顶点有动脉搏动处。极泉穴属手少阴心经，位于腋窝中央，腋动脉搏动处。在进行简单取穴时，患者取坐位或仰卧位，将上臂外展，在腋窝顶点可触摸到动脉搏动，按压后有酸胀感，就是此穴。
极泉针刺手法 操作方法：上臂外展时，在腋窝正中，避开动脉，直刺1-5寸，以局部有酸胀感或有强烈触电感向前臂放射为宜，一般不用灸法。
极泉穴：腋窝里的“强心穴”文/傅勤慧、陶琳；梁兆松 总是感到心脏不舒服的人，往往左臂、肩背部也有不适感，连带着腋下也会出现疼痛、酸胀的症状，按揉疼痛点后，心脏不适的症状就会有所缓解。
穴位定位：①穴位位置： 极泉穴位于腋窝的最深处，取穴时上臂外展，在腋窝中部有动脉搏动处。②取穴技巧： 正坐，手平仲，举掌向上，肘，掌心向着自己头部，以另手 中指 按窝正中路凹 处即是。
小伙伴们，上文介绍胳肢窝下面是什么穴位的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
