朋友们，你们知道让人镇定的穴位这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
中医健康养生之人体头部穴位镇静穴
太阳穴 太阳穴位于眉脚与眉梢外延交叉处的凹陷位置。经常用大拇指指面花圈按揉该穴位可以缓解头痛还能改善眼部疲劳，促进血液循环。3 印堂穴 印堂我们都知道在哪，印堂穴就位于两个眉头之间。
取穴：在两眉头之间正中之上三分处是穴所在。理：镇静穴与印堂穴相符、在督脉上，有很好的镇静效果。也能治胸满烦惊睡卧不安。
百会穴 位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。
劳宫穴在哪?
劳宫穴在手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。劳宫穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·本输》，位于手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
百会穴：人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处 劳宫穴：在手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
小肠募穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。
劳宫穴：将你一只手的5个手指头握拳，中指所在的位置就是劳宫穴。在你中暑的时候或者劳累的时候，按压这个穴位，可以消除疲劳。
中医健康养生之人体穴位按摩法6
1、每天按摩曲骨穴50至100次，可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频尿急等小便问题。穴位一点通：在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。
2、按摩养生的穴位明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。
3、涌泉穴是肾经的第一个穴位，每天坚持按揉刺激该穴，能改善神经衰弱、有助睡眠，且可增强人体的防病能力。穴位位置： 位于足底，蜷足时足前部凹陷处。按摩手法： 每天洗脚后，用双手大拇指摩擦两足底涌泉穴10分钟左右。
4、方法：患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替 *** 。每日2次。治便秘： *** 腹部 从中医角度讲，便秘分为实症和虚症。
中医健康养生之人体手部穴位手解穴
位置：手心向上，在小指掌骨与无名指掌骨之间的位置。原理及应用发挥：手解穴强心以及温阳的作用极强，所以能解除晕针。手解穴对皮肤的骚痒也有镇定止痒的功效。
【手解穴】穴位：手掌朝上，于小指掌骨与无名指掌骨之间，握拳时小指尖所触之处。距掌指横纹一寸为手解一穴。手解一穴上五分为手解二穴。解剖：五脏敏感神经，正中神经。取穴：掌心向上，同穴位。归经：入心经。
按摩手部穴位法 劳宫穴位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此穴可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
比如大拇指上的少商穴对应着脾肺，食指上的商阳穴则对应着肠胃，每只手指上都应对着不同的穴位，对手指上的穴位进行按摩，能够调理身体， 健康 养生 。
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