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秋天按这三个穴位,给肺部排浊气清毒,养肺去结节效果好
三阴交穴 位置：在脚踝内的最高点往上约四根手指横著的宽度。功效：三阴交穴可调治脾胃虚弱，消化不良，排除体内湿气、浊气、毒素，舒缓过敏症状，女性月经不调，也可按此穴。
鱼际穴属于手太阴肺经，位于第一掌指关节后凹陷处，具有清热解毒宣肺气、清喉利咽的作用， 按摩时，可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动，或双手鱼际穴互相敲击， 至掌 侧发热即可。
第一， 按摩 天突穴 ，可以有效预防哮喘、咳嗽等肺部问题，如果本身遭受这些疾病困扰的人，通过按摩可以有效缓解，天突穴属于肺经穴位，按摩这个穴位可以疏通肺经，达到养肺的效果。
肺俞穴：位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。可以在每晚临睡前，深呼吸，之后手握空拳，叩击肺俞穴，保养肺部。鱼际穴：在大拇指根部和手腕连线的中点，便是鱼际穴。
寅时：血气流注于肺，肺部功能欠佳者，在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽、气喘易发作；有些医师认为严重气喘患者，应在此时起床服药，治疗效果会更好；“因白入肺”所以补肺宜吃燕窝、银耳等。
●【云门穴排浊气】：取穴： 位于锁骨下窝凹陷处，距前正中线旁开6寸。养生效果： 可肃降肺气，咳嗽，气喘，胸痛，肩背痛，胸中烦痛、支气管炎等。云门穴，顾名思义是一个让云进出的穴位，是一个气体宣发的地方。
针灸哪些穴位可以清热去火
【答案】：1．主穴 大椎、十二井、十宣、曲池、合谷。(6分。正确回答3穴，满分)2．配穴 内关、血海。
穴位按摩去火方法鱼际穴：属手太阴肺经，位于大鱼际赤白肉际处。中医认为，鱼际穴可改善上呼吸道功能及新陈代谢，还可预防感冒，缓解呼吸系统疾病的症状，如感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等。
人体有三大穴位是消炎穴：照海位于足部内踝尖正下方凹陷处；商丘位于足内踝前下方凹陷处，丘墟位于足外踝骨的前缘。经常按按这三个穴位可以有效的消除人体大部分炎症。
上火针灸百会穴、太冲穴。百会穴用于排出火气。太冲穴用于引导火气下降，再排出体外。
位置：它在手掌根，腕横纹的中点上。用法：这个穴位对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”。按揉此穴可以降胃火、去心火，提升胃动力。
复溜穴位置： 正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。(或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。
穴位就是中药,经络就是大药库
1、胆经阳陵泉=逍遥丸。神大渡穴=牛黄清心丸。先按摩心经神门穴，再按摩脾经大肚穴=牛黄清心丸。少血=牛黄清心丸。赤泽复六=麦味地黄丸。按摩肺经的赤泽，加上肾经的复滑=麦味地黄丸。风门最重要的穴是疏泄肺气。
2、穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡。
3、太渊穴、商丘穴=参苓白术丸：肺经的太渊穴，脾经的商丘穴等同于参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸，健脾止泻)。然谷=大补阴丸：功效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。
4、穴位就是“中药”，经络就是大药库，经常拍打穴位。尽量用人体大药库自己的“药”，减少对药的依赖，使人体阴阳平衡。
5、关元穴：补肾。关元顾名思义，把元气关住，使其不外泄。关元是足三阴、任脉交汇穴。经常按揉能够起到补元、温肾、祛寒等作用。
6、另外，很有效的一种方法就是经常用木梳梳头。这种方法想必很多人也都知道。其实头部有不少穴位，用梳头的方式来刺激头部穴位，可以起到舒筋通络，促进头部血液循环的作用。舒筋通络 当然了，这只是日常养生的一些小方法。
中草药:当归的功效与作用
当归作用补气血。当归在补气血方面效果突出，对于贫血，气虚者，可以用当归泡水喝或者是加入食物中一起炖，能够促进血液的流通，让气血不足的病人能够感觉到自己越来越有精神气。改善便秘。
抗血栓：当归可使血栓减少，让血浆凝血时间延长，让血栓增长速度减慢，所以当归有抗血栓功效。恢复体力：当归的药用价值高，有改善肺通气功能，帮助体力恢复，让慢性气管炎、肺气肿都有治疗的功效。
当归不但有活血化瘀的作用，还可以温经通络、镇痛解痉，凡是虚寒性腹痛、跌打损伤、风湿痹通等局可以用当归来治疗。美容功效 当归是一种无毒的天然美容药。
作用：适宜于血虚体弱、贫血、面色白光白、月经稀少等症。
了解到当归的`功效与作用，我们也就清楚当归可用于哪些疾病的治疗，这也就是要提醒大家不可盲目的使用当归。
本文目录一览：当归的功效当归的功效与作用点当归的功效与作用当归的功效养血和血：本品既能养血，又能和血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也，适用于血虚引起的各利。证候。
中府、云门、孔最,三穴联用治鼻炎!
1、中府穴，在云门下一寸，乳上三肋间陷者中。作用宽胸理气，疏风解表，宣肺止咳，生津润燥。主治咳嗽，气喘，胸胀满，咳吐脓血，胸痛，腹胀等等。它是肺之募穴，手足太阴经交会穴。
2、中府：咳嗽，气喘，胸部胀满，胸痛，肩背痛。现多用于支气管炎，支气管哮喘，肺炎等。云门：嗽嗽，气喘，胸中烦满，胸痛，肩臂痛。现多用于支气管炎，支气管哮喘，肋间神经痛，肩关节及其周围软组织疾患。
3、像过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻子的疾病，揉天府穴效果非常好。天府穴还有消炎抗过敏的功能，比如皮肤经常容易过敏，也可以揉天府穴。
4、孔最穴是肺经的郄穴。郄穴一般是发炎的时候用的。 孔最有一个特别的治症，专治痔疮。找压痛点下针。孙思邈的阿是穴不是哪边痛扎哪，而是说诊断的时候，要确定位置在哪。
5、，过敏性鼻炎应注意的食物：慎食鱼蟹海鲜类食物；忌食寒凉生冷食物，寒凉生冷食物；过敏性鼻炎患者遇到刺激性食物会下降免疫力，并形成呼吸道过敏。
6、天府 在腋下3寸，此穴可以用一种特殊的方法来找到。两臂张开，掌心相对平伸，在鼻尖上涂上一点墨水，用鼻尖点臂上，点到处就是此穴。
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