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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉
任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。
妇人禁针灸，犯之绝子。关元上半寸有个绝孕穴，针灸不会生小孩。三焦的病可在石门上治。气海穴。男人生气之海，但倪师认为关元更好。阴交穴，三焦之募穴。因为三焦是油网遍布全身，在石门下针、阴交下针都可以。
奇经八脉将部位相近、功能相 似的经脉联系起来，达到统摄有关经 脉气血、协调阴阳的作用。
难得今日清闲，随手选了一本倪海厦老师写著的《人纪系列针灸篇》，因为《扁鹊心书》的启蒙，对针灸想要有更深的学习！因为一切大病宜灸！艾灸又切切实实的帮助到我家，许多小病大病，在家艾灸，尽然痊愈了，让我如获珍宝。
阴交穴的功用与按摩方法介绍
【第一步】沿前正中线从脐往下推，至挡手的骨突处即为耻骨联合。其上缘中点为曲骨穴。【第二步】曲骨穴上1寸（脐中至耻骨联合上缘为5寸，取下1/5与上4/5交点），即为中极穴。
经常按揉三阴交穴，对于女性而言，能够有效改善经期不顺、白带问题，还能缓解经期综合症和更前期综合症。按揉三阴交穴只要将大拇指指面直接进行按压即可。最好每次能够按压20分钟，每天坚持按压2到3次。
雌激素能让女性的胸部变得丰满，让你皮肤变的有弹性、白里透红，还能调节月经。但是，女性的卵巢功能会随着年龄的增长而衰退，所以要及时进行保养。那么，保养卵巢按摩哪里？。
按摩真法 带下病的必选穴——阴交 中医讲，带下是因为任脉的经气循环出现异常，可以通过按摩阴交穴来缓解，经常按摩这个穴位对于防治妇科疾病有奇效。
也可以利用按摩穴位来进行调理。一足三里穴走胃经可同时改善腹泻和便秘，等肠胃不舒服的症状。位于膝盖下圆外侧凹陷处下方三寸。二3阴交穴是脾肝肾三条经路交汇的穴位。内衣小腿内乳尖上三寸。
请问任脉,气海,关元,阴交,石门,这几个穴位的位置?都起什么作用?_百度...
1、任脉的准确位置图 任脉穴属于奇经八脉穴，起于小腹，交会于督脉，再分别通过鼻翼两旁，止于眼眶，交于足阳明胃经。
2、（一）主治病症 任脉经共有24个腧穴（图8-99），主要治疗疝气、带下、腹中痞块等病症。
3、位置：位于脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
中医穴位小妙招:阴交穴-腹泻不止揉阴交
按摩阴交穴可以调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血，子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等，出现这些病症的患者都可以通过按摩阴交穴来进行缓解。
一足三里穴走胃经可同时改善腹泻和便秘，等肠胃不舒服的症状。位于膝盖下圆外侧凹陷处下方三寸。二3阴交穴是脾肝肾三条经路交汇的穴位。内衣小腿内乳尖上三寸。鲸骨内侧缘后方可促进气血循环，缓解心痛和腹泻。
阴交穴的按摩方法非常简便，只要我们将手掌搓热贴在上面来回按揉就可以了，这样避免了取穴不准确。按摩时力度可以稍大一些。
阴交是任脉、冲脉、足少阴肾经的交会穴[3][2]。阴为阳之对，交即交会，此穴在脐下1寸，为任脉、冲脉和足少阴脉交会处，故名阴交[2]。
神阙穴 位置：位于脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
阴交穴即指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇之处。因为此处连接了三处经络，所以三阴交穴应用十分广泛。经常按揉三阴交穴，对于女性而言，能够有效改善经期不顺、白带问题，还能缓解经期综合症和更前期综合症。
痛经贴应该贴在那个位置好
1、痛经贴要贴在肚脐或肚脐以下小腹处。痛经贴一般是用中药用现代技术做成可以使药效渗透皮肤的贴剂。痛经贴常用的中药有：当归：当归自古以来被称为补血活血的良药。其性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。具有活血通络的作用。
2、痛经贴贴在哪个部位 汉磁灸痛经贴：贴在关元穴、三阴交穴的位置。因为在关元穴、三阴交穴通过温热刺激及远红外辐射，可以达到最好的治疗效果。
3、是贴在皮肤上的。正确用法：用热毛巾清洁应贴的部位，用时揭去保护膜，贴于脐部或脐下部位；每日一至二贴。一般情况下，痛经贴需要贴在肚脐下一寸半的地方。
4、如果是痛经比较严重的，最好在肚脐对应的背部腰阳关穴再加一贴，痛经贴一般的有效时间为24小时内。
5、对于痛经贴贴在哪个位置，是有讲究的。首先，最好用热毛巾将皮肤擦干净，然后把痛经贴贴在神阙穴(肚脐正中)、阴交穴(肚脐下一寸，一般为一个手指的宽度)或者关元穴(肚脐下三寸)。
小伙伴们，上文介绍阴交穴位置的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
