本篇目录：
中脘神阙关元足三里肾俞腰阳穴具体位置
1、关元：关元穴是人体的穴位，其位于脐下三寸处。足三里：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。
2、肾俞穴：益肾助阳要穴 位置：在第二腰椎棘突旁开5寸处。取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。 功效：此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
3、足三里穴：位于小腿的外侧，外膝眼下3寸约10cm左右的位置，按压有酸痛感。
4、中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，当腹直肌及其鞘处，有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第10肋间神经分支，深部为小肠。
中脘穴怎么找
中脘穴：长期按摩此穴可调理消化系统，抑制食欲。它在上腹部。
中腕穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。（位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸）中脘穴属奇经八脉之任脉。
患者可采用仰卧的姿势，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。研究进展：针刺中脘，可使胃蠕动增强，幽门开放，肠鸣音增加，空肠蠕动增强。
求从头顶一直到丹田的穴位名称,要有顺序不要忽悠
头部穴位(背面)：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。 头部穴位(侧面)：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。
哑门穴 位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，(后发际凹陷处) 经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
气海穴 气海穴也就是常说的下丹田，在肚脐正下方5寸（即食指与中指并拢的宽度）。气海是针灸保健的要穴，自古就有“气海一穴暖全身”的说法，有温养益气、强壮全身的作用，可双手搓热按摩此穴。
