本篇目录：
- 1、人体穴位,如何做到心中有“数”!(巧记收藏)
- 2、四总穴歌,十六郄穴歌,十五络穴歌,十二背俞穴歌
- 3、人体穴位快速记忆法
- 4、背腧学口诀
- 5、怎样记忆穴位位置?
- 6、中医针灸常用的特定穴及临床应用,背诵口诀总结!一定要看
人体穴位,如何做到心中有“数”!(巧记收藏)
骨度折量法 骨度折量法是将人体骨骼分成若干等分折量取穴的方法，单位为寸。比如足三里在外膝眼下三寸，上巨虚在外膝眼下六寸。
巨阙穴位置：在体前正中线，脐上六寸处。经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。 神阙穴位置：位于脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
首先要弄明白每条经络的五个穴位：井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴。 其次要掌握十二经络的十二原穴：太渊、大陵、神门、合谷、阳池、腕骨、太白、太冲、太溪、冲阳、丘墟、京骨。
每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次50至100下。足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。
穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。
经络穴位是人体内部的重要能量节点，通过按摩、针灸等方式刺激穴位，可以调节人体内部的能量流动，达到治疗疾病、保健养生的目的。
四总穴歌,十六郄穴歌,十五络穴歌,十二背俞穴歌
脾之大络名大包，任络尾翳督长强。十二背俞穴歌 胸三肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞；十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。十六大肠小十七，膀胱俞与十九平。
阳维阳交穴，阴维筑宾知。十二背俞穴歌 三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。
心胸取内关，小腹三阴谋；酸痛阿是穴，急救刺水沟。十六郄穴歌 郗义即孔隙，本属气血集。肺向孔最取，大肠温溜别；胃经是梁丘，脾属地机穴。心则取阴郗，小肠养老列；金门守，肾向水泉施。
哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。马丹阳天星十二穴并治杂病歌 三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺。
人体穴位快速记忆法针灸腧穴歌 四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收。心胸取内关，小腹三阴谋；酸痛阿是穴，急救刺水沟。十六郄穴歌：郗义即孔隙，本属气血集。
十二背俞穴歌 三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居， 肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。
人体穴位快速记忆法
1、其次要掌握十二经络的十二原穴：太渊、大陵、神门、合谷、阳池、腕骨、太白、太冲、太溪、冲阳、丘墟、京骨。 再次就是要把十五络穴、俞募穴、八会穴、八脉交会穴、十六郗穴、下合穴、交会穴都分别列出一个表对照记忆。
2、方法是：两手交叉托后脑，拇指上下轻揉天柱穴和风池穴。按摩时要抬下巴，头后仰，以加强按摩效果。 大脑的四个记忆高潮点。 记忆是大脑的重要功能。
3、快速记忆人体穴位的口诀缓解膝关节疼痛，指压穴位的治疗口诀 膝盖发凉找昆仑；膝痛中渚要常揉，再加胆经膝阳关；手三里处病不留，跪膝引血下行法；膝病肘治解忧愁。
4、可以记住一些重要的穴位，比如十二原穴，还有像足三里、三阴交、合谷等这样非常重要的大穴。
背腧学口诀
常用的背俞穴歌诀：第一胸椎是大杼，第二胸椎是风门，第三胸椎肺俞连，第四胸椎接厥阴，五为心俞九为肝，十为胆俞十一脾，十二胃俞紧相连，十三三焦十四肾，十六八九大小肠胱。
以下是一种常用的腧穴学口诀：「十五穴，从头算，头中排在最先前。眉百会，太阳穴，夹脊腰椎下。商阳穴，颊车开，宝瓶横在胁肋间。印堂脉，风府散，迎香起在鼻梁端。内关穴，四百缓，下足三里阴交间。
一头项通大脑， 内耳中耳供血交；头痛头晕高血压，失眠健忘常疲劳。颈二两耳视听舌， 乳突额窦和前额；耳鸣眩晕视力差，面瘫胸闷尿难排。颈三脸面外耳牙， 三叉神经及咽喉；痤疮粉刺和湿疹，咽喉不适痛连牙。
十二背俞穴歌 胸三肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞；十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。十六大肠小十七，膀胱俞与十九平。八脉交会穴 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。
怎样记忆穴位位置?
1、熟能生巧，取穴简便的方法很多书上有介绍，比如体表标志取穴、简便取穴法等，以及一些歌诀，我就不介绍了，不论哪种简单方法都一样还需要个人用心、下工夫去背记。熟记经穴：经是经络，是人体气血流行的道路。
2、人体穴位快速记忆法针灸腧穴歌 四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收。心胸取内关，小腹三阴谋；酸痛阿是穴，急救刺水沟。十六郄穴歌：郗义即孔隙，本属气血集。
3、膝眼位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处。指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回。
4、其实十四正经上的穴位好多在临床上都用不到，当然，如果记忆力超群背下来绝对很好(呵呵，又说了一遍)。本人干针灸11年了，十四正经上的穴位用到的不足30%。想学好针灸不是一朝一夕的事，要慢慢来。
5、再次就是要把十五络穴、俞募穴、八会穴、八脉交会穴、十六郗穴、下合穴、交会穴都分别列出一个表对照记忆。 最后就应该把自己弄出来的东西在自己身上或者最好在别人的身上进行实践。
中医针灸常用的特定穴及临床应用,背诵口诀总结!一定要看
1、取其经的原穴太渊为主，大肠经后病，取其经络穴偏历为客；反之，若大肠经先病，则取其经的原穴合谷为主，肺经后病即取其经的络穴列缺为客。 俞募穴表 十二募穴记忆口诀：(颜之推敲原创) 肺府心巨脾门章，大枢小元心包膻。
2、针灸8句口诀，肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸取内关，小腹三阴交，坐骨刺环跳，腿疼阳陵透。针灸中的特定穴主要包括五输穴、原穴、络穴、郄穴、背腧穴、募穴、下合穴、八会穴、八脉交会穴。
3、上下配穴法：八脉交会穴是前人总结上下配穴法的实践经验之一1前后配穴法：是将胸腹部与背腰部的腧穴配合应用的方法。俞募配穴法为其中的一种1左右配穴法是以经脉循行左右对称，络脉纵横交错的特点为配穴依据的配穴方法。
4、井穴又是十二经脉的“根”穴，因其位于四肢末端便于临床诊察施治。针刺、按压或脉冲电刺激井穴常可出现经络现象；疾病时左右两侧井穴温差显著，可用测温仪测定人体两侧井穴的温差来检查经络平衡状态，为脏腑经络辨证提供参考。
