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失眠刮痧哪些穴位可以改善?
1、失眠刮痧刮哪里四神聪穴：在头顶，百会穴前后，左右各1寸处，共四个穴位。安眠穴：在头侧，翳风穴与风池穴连线的中点，左右各一穴。风池穴：在颈项部，当枕骨直下，与风府穴相平。
2、心脾两虚证：症状是晚上不容易入睡，睡了又多梦或容易醒，心悸健忘，容易出汗。治疗主要选取脾俞、心俞、神门、三阴交穴，多梦健忘加志室、魄户穴。阴虚火旺证：症状是指虚烦不寐，手足心热，惊悸出汗，头晕耳鸣，腰酸遗精。
3、刮百会、风池及后头部、肩井、魄户、心俞；点揉神门；刮足三里、三阴交；点揉行间、厉兑、涌泉。
4、取穴：四神聪，风池，太溪，肾俞。刮痧顺序：点点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部背俞，最后刮太溪穴。刮痧方法：补法。方义：四神聪疏通局部气血，风池祛风活络止头痛头晕，太溪滋阴补肾；肾俞益肾气聪耳。
5、刮痧穴位：四神聪，行间，足窍阴，风池，神门。刮拭步骤：先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背行间足窍阴。心脾两虚型失眠 主要症状：心悸健忘，困乏无力，头晕目眩，饮食五味。
6、以百会穴为起点分别向四神聪方向刮拭，每一方向刮拭10～20次。用刮痧板的角点压按揉风池穴、安眠穴等。刮背部 用直线法刮拭脊柱正中线督脉循行区域，从大椎穴刮至至阳穴10～20次。
刮痧哪些穴位可以改善神经衰弱?
头部刮痧的方法 刮拭头部两侧，从太阳穴直至风池穴，经过的穴位包括头维、颌厌、悬颅、悬厘、率谷、天冲、浮白、脑空等。
如刺激风池穴有利于疏通脑部神经，减少疲劳；刺激头窍阴穴可起到淋巴排毒功效；刺激玉枕穴有利于给大脑补充氧分，减轻压力。
所以刮拭头部的全息穴区和经脉，不但可以给大脑补充氧气，改善血液循环，促进组织细胞新陈代谢，还间接的增强五脏六腑的功能，对脏腑经络失调有一定的治疗作用。
二风池“池”指小的凹陷处，该穴是风邪窝积之所，故名风池。位置：位于胸锁乳突肌与斜方肌之间，平风府穴凹陷处。主治：神经衰弱、头痛、近视、感冒、高血压、目赤痛等。
太阳穴位置：太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。功效：经常用指腹按摩太阳穴能够醒脑明目，祛风镇痛。特别是对于眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人效果不错。
刮痧刮什么部位最好？膻中穴增强抵抗力膻中穴是任脉的主要穴位，具有宽胸理气，活血通络，清肺止喘的作用。经常刮拭膻中穴可以调节体内激素平衡，益气扶正，激活胸腺，提高人体抵抗力，预防感冒。
刮痧可以治疗失眠吗?失眠刮痧刮哪里比较好?
1、刮痧对失眠有帮助吗 刮痧对失眠有帮助。
2、辨证加减刮痧治疗失眠 肝郁化火型失眠 主要症状：急躁易怒，目红口苦。刮痧穴位：四神聪，行间，足窍阴，风池，神门。刮拭步骤：先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背行间足窍阴。
3、失眠 中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心，从而改善失眠。
4、加刮神门穴、内关穴、阳陵泉穴，加强刮胆俞穴、肝俞穴、心俞穴。7日治疗1次，4次为1个疗程，连续2个疗程观察疗效。刮痧对失眠症有较好的疗效，但应在患者临睡前12个小时进行。
5、不失为一种可供选择的有效方法。头部和足部是全身阴阳经脉汇聚之所，因此在头部和足部刮痧可以起到提振阳气，去火滋阴，平衡阴阳的作用，进而有利于改善睡眠质量。
6、肾阴虚型失眠刮痧疗法 取穴：四神聪，风池，太溪，肾俞。刮痧顺序：点点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部背俞，最后刮太溪穴。刮痧方法：补法。
