本篇目录：
中医健康养生之人体腿部穴位通天穴
1、取穴：在大腿正中线的股骨上，距通关穴直上四寸处是穴所在。原理及应用发挥：通关穴、通山穴、通天穴三穴是治疗心脏病变的要穴。除上述各病症外，也可治疗下肢浮肿，通天穴单用治膝盖痛效果极好。
2、取穴：在大腿正中线的股骨上，距膝盖横纹上五寸处。原理及应用发挥：通关穴常和通山穴或通天穴倒马连用，是治心脏病要穴。
3、眉心穴(又名印堂)：位于两眉之间。 头额前穴：位于眉心上一寸正中。 太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。 枕骨穴(又名脑户)：位于枕骨粗隆上方。
4、人体的两个长寿穴： 我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。 涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。
5、通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。103穴位 心井穴(又名鸠尾)：胸剑突骨下缘。对门穴(又名不容)：巨阙穴旁开六寸。扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。
董氏奇穴:记住这两个穴位治疗全身疾病。(建议收藏)
【灵骨穴】定位在手背虎口处，手背拇指与食指叉骨间，即第一掌骨与第二掌骨接合处，与重仙穴相通，灵骨穴为董氏常用要穴之一。
【二穴针刺】 ：直刺0.5-0.8寸，或从下往上斜刺0.8-0寸。【应用】 ： 通心、通灵、通关、通山、通天五穴为董氏奇穴中治疗心脏病最重要的穴位，可以疏通全身的血液 。
主治 ：哮喘特效穴+ 灵骨穴 气喘、感冒、咳嗽、鼻炎等呼吸系统疾病心悸、心脏病肾亏、腰痛 针刺 ： 此穴深度分上、中、下三层，上层浅刺通肺经，中层入心经，深层入肾经。
中医健康养生之人体腿部穴位姐妹三穴
取穴：姐妹一穴在通山穴向内侧横开一寸再直上一寸处是穴。姐妹二穴在姐妹一穴直上二寸半处是穴。姐妹三穴在姐妹二穴直上二寸半处是穴。原理及应用发挥：姐妹三穴常一起并用形成倒马针。
取穴：驷马中穴直立、两手下垂、中指尖所至之处向前横开三寸处是穴。驷马上穴在驷马中穴直上二寸处是穴。驷马下穴在驷马中穴直下二寸处是穴。
取穴：通肾穴在膝盖内侧上缘的陷处是穴。通胃穴在膝盖内侧上缘的上二寸，即通肾穴的上二寸处是穴。通背穴在通肾穴直上四寸，即通胃穴直上二寸处是穴。
足三里 足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
