本篇目录：
- 1、按揉哪些穴位能有效缓解嗓子不舒服?
- 2、嗓子痛按什么穴位?
- 3、嗓子哑按摩什么穴位
- 4、声音沙哑按什么穴位效果最好
- 5、嗓子哑了,有点咳嗽痰不出,按哪个穴位能恢复?
- 6、喉咙痛按摩哪最快?嗓子疼按摩哪能缓解?
按揉哪些穴位能有效缓解嗓子不舒服?
1、肺俞。第三胸椎棘突下，旁开5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。大椎。
2、天突穴找准天突穴是比较简单的，在我们的胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
3、点按天鼎穴 位置：在侧喉部的喉结约一指宽下方，胸锁乳突肌后缘。按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用双手中指或拇指点按两侧天鼎穴1分钟，以不感到难受为宜。
4、按摩 天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央，并且按揉天突穴还有非常不错的保健功效，可以帮助我们治疗打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎等等这些病症，并且对于我们的嗓子好处是非常多的。
5、做法 ：小儿咳嗽不止，家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴，每次2分钟。小儿皮肤娇嫩，手法要轻柔，按揉时沾少许盐粉效果更好，此手法能调肺气、补虚损、止咳。
6、两个中指合并在一起，一起往下推揉，或者戳按水分穴（肚脐眼上一寸），利尿排毒的效果非常好。璇玑是任脉上的要穴，在嗓子眼下边一寸的地方，也是天上两颗星星的名字。
嗓子痛按什么穴位?
1、天突穴找准天突穴是比较简单的，在我们的胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
2、嗓子疼按摩哪能缓解？天突穴取穴方法：该穴位于颈部，结喉下宛宛中，在左右胸锁乳突肌之间，胸骨上窝凹陷处。操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度轻柔，避免刺激食管，100次为宜。
3、两个中指合并在一起，一起往下推揉，或者戳按水分穴（肚脐眼上一寸），利尿排毒的效果非常好。璇玑是任脉上的要穴，在嗓子眼下边一寸的地方，也是天上两颗星星的名字。
4、疗效颇佳。在生活中经常性的按揉照海穴，大椎穴和天突穴等等这些穴位对于帮助我们保护嗓子的效果都是非常好的哦，所以尤其是嗓子不好的上班族，在生活中更是可以经常按揉这些穴位哦，这样有利于我们嗓子的健康哦。
5、亲们会发现前两篇的巨骨、肩髃[jiān yú]都能治疗上肢不遂，肩周炎，所以在平时按揉的时候，这三个穴位都可以按，也可以看一下哪个更痛，以最痛的作为反应点，揉到不痛为止。
6、大椎。颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位，亦可自我按揉点压。足三里。
嗓子哑按摩什么穴位
取穴：在膝盖内侧之中央点一穴，其下二寸处一穴，共二穴。原理及应用发挥：失音穴治疗失音、音哑确有奇效。治疗扁桃腺炎、甲状腺肿大、喉咙肿痛也有疗效。
扶突穴主治咳嗽，气喘，咳逆上气，咳嗽多唾，喉中痰鸣，咽喉肿痛，暴喑，瘰疬，瘿气，吞咽困难，膈肌痉挛，甲状腺肿大，甲状腺机能亢进，咽喉炎，急性舌骨肌麻痹，低血压等。
咽喉肿痛 按照海也可以，照海穴是八脉交会穴之一，照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行治疗急慢性扁桃体炎、咽炎、鼻咽管炎，有很好疗效。
廉泉穴：定位：喉骨上1/3寸的凹陷处。按摩或快针 天突穴： 仰靠坐位取穴，位于颈部，当前正中线上、颈喉部与胸骨交凹窝处。太溪穴：定位：足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
声音嘶哑可按大钟穴试试，化痰可按丰隆或膻中穴试试，鼻塞可按孔最穴试试. 天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。
两个中指合并在一起，一起往下推揉，或者戳按水分穴（肚脐眼上一寸），利尿排毒的效果非常好。璇玑是任脉上的要穴，在嗓子眼下边一寸的地方，也是天上两颗星星的名字。
声音沙哑按什么穴位效果最好
1、刺肺经少商穴出血。点按尺泽穴 咽喉肿痛 按照海也可以，照海穴是八脉交会穴之一，照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行治疗急慢性扁桃体炎、咽炎、鼻咽管炎，有很好疗效。
2、声音嘶哑可按大钟穴试试，化痰可按丰隆或膻中穴试试，鼻塞可按孔最穴试试. 天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。
3、提拉耳尖法：用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
4、穴位按摩恢复听力耳门穴位置：耳门穴属于手少阳三焦经穴位图，耳门穴处于面部，在耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口时会有凹陷。按揉方法：用拇指的指腹，轻轻按压耳门穴大概半分钟，局部有酸胀感时为佳。
嗓子哑了,有点咳嗽痰不出,按哪个穴位能恢复?
1、止咳的穴位天突穴属任脉。该穴名意指任脉气血在此吸热后突行上天。主治：气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆、瘿瘤、梅核气。
2、丰隆穴属足阳明胃经络穴，最擅长祛痰，既可以化有形之痰，又可以化无形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不错。然谷穴——止咳消渴 然谷穴快速取穴：在内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。
3、天突穴取穴方法：该穴位于颈部，结喉下宛宛中，在左右胸锁乳突肌之间，胸骨上窝凹陷处。操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度轻柔，避免刺激食管，100次为宜。
喉咙痛按摩哪最快?嗓子疼按摩哪能缓解?
为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替，避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。还可用胖大海一枚，麦冬三四个，玄参五六片，沸水冲泡服用，也可达到消肿利咽的效果。
嗓子疼按摩哪能缓解？天突穴取穴方法：该穴位于颈部，结喉下宛宛中，在左右胸锁乳突肌之间，胸骨上窝凹陷处。操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度轻柔，避免刺激食管，100次为宜。
肺俞。第三胸椎棘突下，旁开5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。大椎。
按摩缓解按三个地方，按一下，停一会，再按：正面，中心与锁骨交点的凹处；背面，中心与肩交点偏上一点点；拇指与食指中间的凹处，又称虎口。第二种方法非常有效，按一会儿，喉咙的东西会好像慢慢化掉了。
点按天鼎穴 位置：在侧喉部的喉结约一指宽下方，胸锁乳突肌后缘。按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用双手中指或拇指点按两侧天鼎穴1分钟，以不感到难受为宜。
