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艾灸的穴位图
1、重要的穴位图 肩部、背部:大椎、肺俞、肩井 功效:对于一些支气管、鼻炎、颈椎有问题的患者,可以常艾灸这几个穴位。腰背部:腰阳关、肾俞 功效:对于一些经常腰痛、肾虚以及一些妇科疾病,可常艾灸以上穴位。
2、脾经上的隐白穴,位于足内侧缘,足大趾本节后下方,赤白肉际凹陷处,左右脚各一个。
3、风热感冒艾灸合谷穴 穴位:就是我们平时说的“虎口”。此腧穴在手背第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。 功效:属手阳明大肠经。镇静止痛,通经活经,清热解表。主治发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾等。
4、天枢穴 天枢穴属足阳明胃经之穴;位于中腹部,脐旁开两寸。此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用。常对天枢穴施灸,可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经。
5、艾灸治疗耳鸣穴位:听会穴,耳门穴,听宫穴,翳风穴。
6、艾灸什么穴位:列缺,鱼际,尺泽,内关,阳陵泉,行间穴,如下图所示。艾灸方法:泻肝清肺。取手太阴经、足胶阴经穴为主,艾炔或艾条灸穴位火力可较大,使穴下皮肢有较强的刺激感,以祛病除邪,清淤消解。
艾灸前怎么开穴?艾灸后要封穴吗?
艾灸之前必须打开穴位,或者打开毛孔,以加强艾灸的效果。推揉都可以,也可以刮痧,然后进行艾灸。艾灸完也要闭穴,也是揉一揉,推一推。这些都是常识,一定要知道,做好了,事半功倍。
艾灸可以通人体的经络,在做艾灸前先,需要先开穴。就是将身体穴位的部位揉一揉,将皮肤层和筋膜层肌肉浅层的穴位揉得松松软软,然后再将艾给灸进去,自然就会透热。将穴位部位的组织都给揉松散,它们就会变得很活跃。
十分钟后,再从背俞穴从下再往上灸,如果发烧感冒的发冷严重,灸大椎时,摸患者背部会发现背部会微微发汗。要及时更换衣服。灸完之后一定要立即封穴,不用灸风池穴。
艾灸之后,我们用干毛巾把艾灸过的部位擦几下或者用手搓几下,拍打几下,这就叫封穴,也就是把毛孔闭合,不受风寒湿的侵犯。 艾灸之后,血液循环加快, 这时我们能迷糊一觉最好, 帮助血脉平复,有益生心健康。
艾灸前需要涂精油吗
1、艾灸前涂抹艾草精油吧,但是意义并不是非常大艾灸的核心并非药物作用,精油以药物作用为原理的东西也就只是一定程度上有用了。91艾灸社区志愿者为你解
2、可以的~艾艾贴艾灸精华贴使用前是可以用精油先按摩开背的,这样后续艾灸效果也会更好。
3、艾灸的时候可以抹精油。艾灸之前先在需要的部位擦上精油,然后艾灸的时候会促进精油的吸收。
关元气海足三里在做艾灸的时候应该先灸那个穴位
你好,这三个穴位都可以去灸,顺序没有严格要求,也都不在同一条经络上,如果非要讲顺序的话,应该从足三里开始往上灸就可以了。关元也是常用的针灸穴位,适合艾条灸,有壮阳的效果。
你好,通常要艾灸治疗肾虚引起的白发,建议按足三里、关元穴、中脘穴的顺序艾灸较好的。
所以按照传统的中医理论,施行灸疗的顺序,一般是先灸上部,后灸下部;先灸背部,后灸腹部;先灸头身,后灸四肢;先灸左侧,后灸右侧。
要看你艾条熏的目的是什么的, 延年益寿保健灸 穴位:足三里(位于小腿前外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。
艾灸的顺序是先阳后阴,先上后下。上焦和四肢的穴位不要超过15分钟。中焦的穴位可以灸30分钟,下焦的穴位可以灸一小时,但不是绝对的,根据不同病情可以灵活掌握。
痛经要艾灸 八髎穴 神阙穴 气海穴 关元 归来 加灸足三里 三阴交 艾灸顺序先背后腹,先上后下。加灸足三里 三阴交要先取左边灸再艾灸右边。背为阳,腹为阴,上为阳,下为阴。