男右脚底穴位

本篇目录：

1、目反射区：双脚第二趾骨和第三趾骨中间与根部，右目反射区在左脚，左目反射区在右脚。耳反射区：双脚脚底第四趾骨和第五趾骨中间与根部，右耳反射区在左脚，左耳反射区在右脚。

2、人的足底总共有28个穴位反射区。分别如下：肺经：手太阴肺经取太渊，定位在掌后横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。心包经：手厥阴心包经取大陵，定位在腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

3、人的双脚有6条经络，有66个穴位和72个反射区。

4、肾上腺反射区：位于双足足底第3跖骨体之间，距跖骨头近心端一拇指宽处。肾脏反射区：位于双足足底第3跖骨体之间，近跖骨底处。尿管反射区：位于双足足底自肾脏反射区斜向内方，至舟状骨内下方，呈弧形带状区。

5、第一个反射区就是腹腔神经丛；第二个反射区是脾脏；第三个反射区是肾脏；第四个反射区是输尿管；第五个反射区是膀胱。这五个反射区是在按摩的开始或结束时，都必须加强的五个反射区。

两只脚个有两个位置不同，分别：左脚“心、脾”，右脚“肝、胆”，具体学位分布如果看字面没有概念可以直接百度脚底学位图，记住左脚“心、脾”，右脚“肝、胆”就好。

涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴，推搓涌泉穴能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。

从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区。足外侧相当于四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。扩展资料：寒冬季节注重足部保暖祛寒又强身。

太冲穴的主治病症为：肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。

在按的是候，脚上穴位是64个反射区。两只脚上穴位不是完全对称的。比如心脏它在人体左侧，所以在左脚显示出来，右脚是没有的。

肛门反射区：位于左脚脚底跟骨前缘乙状结肠及直肠反射区的末端，拇展肌外侧缘。2肝反射区：位于右脚脚底第4跖骨与第5跖骨间。

搓腰推荐索引：腰参附，刺激肾俞、命门，可强腰补肾。双手发热，盖在肾俞穴两侧(第二腰椎棘突下5寸)，然后以命门穴(腰部，后正线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右或上下摩擦腰部。

涌泉穴涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。

肾俞穴肾俞，位于第二腰椎棘突下，旁边两横指处，摩该穴位可以补充肾气、益精血，改善耳鸣、精力减退、腰酸背痛、肾脏功能等效果。

肾俞穴：强壮肾气功效：肾俞穴是肾经的主要穴位，如果经常按压的话能够强壮肾气，增强你的肾功能，特别是对月经不调、性冷感有很大的帮助。因此，月经不调的女性可以试试按摩肾俞穴，以此来解决月经不调的烦恼。

在下腹部，前正中线上，肚脐直下3寸。按摩功效：关元位于腹部，是任脉上的穴位，按摩关元能增补元气，元气充足，则体内的能量充足，故能调整全身状态，经常按揉此穴可补肾气，还能帮助治疗肾虚引起的生殖系统疾病。

1、因此，适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能促进新陈代谢。在脚底这66个穴位中，最重要的就是涌泉穴。涌泉穴的位置大概在脚掌前部1/3处，划一横线，正中间就是涌泉穴。

2、有清热散风、通利下焦的作用，对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。

3、足底养生穴位(1)涌泉穴位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。

4、足底的穴位的分布肾上腺反射区：位于双足足底第3跖骨体之间，距跖骨头近心端一拇指宽处。肾脏反射区：位于双足足底第3跖骨体之间，近跖骨底处。

1、太极经络养生——涌泉穴的位置涌泉穴穴位的准确位置图，第3脚趾缝与足跟连线的1/3处，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者你用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。

2、涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”。涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。

3、涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，如山环水抱中的水源，润泽着生命活动。涌泉穴是人体的“长寿穴”之一。俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖”。

4、以下要介绍的是，俗称长寿穴的涌泉穴及足三里穴。散热生气、补肾壮阳的涌泉穴涌泉穴的取名很顾名思义，它的穴义是肾精之气犹如泉源之水，由此灌溉到四肢各处。