本篇目录：
孕吐小妙招,让你轻松缓解孕期不适
1、干饼干、米饼和坚果干饼干、米饼和坚果等小零食，轻松解饿还能缓解孕吐。鸡蛋、牛奶、面包和土豆鸡蛋、牛奶、面包和土豆等富含蛋白质和碳水化合物的食物，提供能量，让你的身体更舒适。
2、怀孕期间，孕吐是许多准妈妈们的“劲敌”。虽然体内激素水平的变化是导致孕吐的主要原因，但是不必过于担心。这里为你提供几种缓解孕吐的小妙招，希望能帮助准妈妈们度过这段特殊的时期。
3、孕吐是许多准妈妈在孕期面临的问题，但不用担心，这里为你分享一些缓解孕吐的小妙招，希望能帮到你。少食多餐采用少食多餐法，尽量保持胃部舒适，避免过饱或过饿。将一日三餐改为一日6-8餐，每餐减少饭量，延长吃饭时间。
4、芒果、苹果、坚果、姜，这些食物都有助于缓解孕吐，让准妈妈们在孕期更加舒适。芒果芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于孕吐有一定的缓解作用。孕期吃点新鲜芒果或以芒果煎水进食对孕吐也有很好的效果。
内关穴:缓解治疗头晕、心痛、晕车
1、治疗晕车的穴位揉内关穴内关穴在手臂的前侧正中线上，腕横纹上2寸的位置。“内关心胸胃”，内关穴能够治疗多种和心脏、胸部、肠胃相关的疾患，有降逆止呕的作用，是治疗晕车最常用的穴位。
2、内关穴 按摩内关穴可以缓解坐车时晕车。
3、问题分析： 你好，内关穴位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸(如上图所示，大概两个手指宽度)的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。
孕吐严重小偏方
1、蔬菜水果类：各种新鲜的蔬菜，可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘，清炖萝卜、白菜肉卷等菜肴；多吃新鲜水果或水果沙拉，是缓解孕吐的有效方法。尤其是苹果，孕吐吃苹果，一方面可补充水分，维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。
2、可通过吃冰淇淋、冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养，并保证水分的供应。早晨起床时如果情绪不好，可在床上吃点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。如果实在不想吞咽时，可在嘴里含块冰块，以使胃部冷却。
3、孕吐严重缓解小偏方 1 饮食、营养品、维生素缓解孕吐 如果产妇食欲下降和恶心情况不严重可以使用营养丰富的食物、水果和维生素B6来缓解，临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
4、其实不难发现，这些小偏方都与一种食物有着或多或少的联系，那就是“生姜”，生姜有促进消化、暖胃等功效，都对孕吐严重的准妈妈有帮助。
按摩哪些穴位缓解孕吐?一招教你搞定
你可以试试按压内关穴，位置在手腕屈侧横纹上三横指，正中间两根肌腱之间的位置即是，用力按压，也可手腕背侧相对的位置为外关穴，拇指和食指相对用力于上述两个穴位，会加重效果。
那么可以通过按摩什么穴位，来缓解孕吐呢？是的，就是内关穴，内关穴位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。孕期反应大的女性，可以适当的轻柔按摩内关穴来缓解孕吐反应。
按摩内关穴通过按摩内关穴可以有效缓解孕吐。每天沿着手腕上下方向按揉该穴位100次，坚持按摩，为你的孕期生活带来舒适。补充维生素B6适当的维生素B6摄入有助于缓解孕吐。
穴位按摩也可以在一定程度上缓解妊娠期呕吐的情况，可以通过交替按摩左右两侧的内关穴和足三里穴，这两个穴位的按摩对于缓解呕吐都有一定的作用。各位孕妈妈也不要过于担心，妊娠期呕吐是在正常不过的事情了。
按摩，如果怀孕前三个月感觉恶心呕吐，可以按摩内关穴。每天沿手腕上下方向或用硬币侧轮滚揉穴位百次，对孕期呕吐腹泻有效。外国人很佩服这一点。喝一口水，孕吐再严重，适时的恶心让你什么都不想吃，但是水一定要喝。
如果是在怀孕的时候有非常严重的孕吐反应可以按摩内关穴。内关穴在手腕内侧的第一条横纹上方两寸的地方，在按摩的时候不要太使劲，用大拇指轻轻的按摩就可以了。如果头痛的话可以按摩攒竹穴，也就是眉心的位置。
孕妇呕吐严重怎么办有效方法
1、尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
2、 为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
3、放松身心，以从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪，注意休息，保证充足的睡眠。选择清淡、易消化的食物，宜少食多餐，经常变换花样促进食欲。可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。
4、病情分析： 一般孕吐症状较轻者，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。
5、方案一：可以打爱茂尔，肌注。方案二；如果恶心呕吐严重影响到身体健康，住院给予支持对症治疗，也没有好办法。如果人为的干预你体内的激素那么胎儿要受到影响的。
