艾绒烧穴位

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降血压艾灸哪里取足三里，曲池穴，每穴用艾条温和灸10-15分钟，每周灸1-2次，10次为一个疗程，疗程之间间隔1-2个月，可以使血压平稳降低。

现代研究证实，灸大椎穴可提高机体免疫功能，改善肺功能，对血小板和白细胞有双向调节作用。灸涌泉穴涌泉穴位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

用艾灸灸悬钟穴。高血脂的患者可以用艾灸进行调理，艾灸治疗很温和，对身体不会造成太多的影响，进行艾灸操作的时候要求也不太多，主要是对环境不挑剔。

下面我给大家介绍人体穴位艾灸养生的方法，希望对你有用！ 8个艾灸养生的穴位灸神阙穴神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。

即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。

艾灸的功效、作用及注意事项艾草的作用与功效艾草的功效与作用艾草有什么功效和作用艾草的作用介绍祛风散寒功效：用艾草艾灸，可很好的祛除体内的风寒，可有效缓解因外感风寒所致感冒、头晕、咳嗽等症状。

那么，女人艾灸哪个穴位最好呢？女性艾灸有哪些好处改善月经不调、月经提前月经提前因为脾气不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。

这个穴位是全身祛痰祛溼的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛溼。三元穴艾灸祛溼关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。

艾灸可以同时灸多个部位，如同时灸双侧足三里与天枢穴，用于治疗腹泻。后背可以同时灸脾俞、胃俞、心俞、肺俞甚至督灸，整个督脉用长艾绒铺上进行艾灸。选穴位功效相同可以相互叠加、相互影响，共同治疗疾病，可以同时进行艾灸。

一般来说，一次可以艾灸多个穴位，但是一定要在专业技术人员指导下进行，不可个人盲目艾灸。

一起做可以。也可以一个一个的，没有很严格的界定。时间也是没有很严格的界定。5-15分钟都可以。