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平时长按哪些穴位有美容养颜的功效?
1、在中医穴位理论里，三阴交是妇科的主穴，与泌尿生殖系统相关，有助于治疗各种妇科疾病。平时常按三阴交，对女性美容养颜有一定作用。
2、按揉四白穴，可加速血液循环，保证面部气血充盈，面部皮肤自然就显得光彩照人有弹性，皱纹之类的皮肤衰老问题也就解决了。此外，四白穴还是人体面部美白的特效穴位，俗称为“美白穴”，长期坚持点压、按揉可改善面部毛孔粗大及色斑等问题。
3、具有美容功效的穴位上脘穴上脘穴在胃的上部也就是肚脐上方五寸的位置，按揉上脘穴，可以有效的为我们的食道减负，并且还能保护食道避免饮食过快，造成食物全部淤积在胃部从而产生消化不良和体重上升的情况出现。
4、养颜应该按摩哪里丝竹空穴：消除眼周皱纹位置：在眉梢凹陷处。位于目正视，瞳孔直上，眉上1寸，在额肌中，有额动、静脉，布有额神经外侧支。
面部常用美容穴位名称及作用?
1、攒竹穴定位：眉头，归属足太阳膀胱经。功用：疏经活络，明目。主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾。鱼腰穴定位：眉峰，归属经外奇穴。功用：疏经活络。主治：上睑下垂，脱眉，鱼尾纹，近视，斜视。
2、大迎穴 ：位于嘴角斜下巴骨的凹陷处，主治收紧皮肤、收双下巴、促进血液循环。
3、丝竹空穴：眉梢凹陷处美容原理：通三焦经，调节因代谢功能不畅引起的内热问题，表现为眼部皱纹。地仓穴：瞳孔直下与口角交汇处美容原理：通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为口角皱纹、黄褐斑、痤疮。
4、阳白穴本来就有增白面部的效果，可从穴位的名称中看到，当然，并不是说可以变得特别白，阳白穴可改善面部血液循环，对蜡黄色皮肤效果也很好。
5、下面教大家几个有用的美容穴位：1 颊车穴：消除脸颊的浮肿 在你脸颊的咬肌凸起的位置，就是颊车穴。这个穴位相当神奇，经常 *** 不仅可以消除浮肿，还可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
6、水沟穴（人中穴）位置：在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。主治：常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。睛明穴 位置：目内眦旁上方0.1寸处。主治：常用于目疾病的治疗与保健。
皮肤过敏,脸过敏很难受,试试按摩这几个穴位
1、迎香穴迎香穴位于脸部，有两个穴位。要找迎香穴只要找到两边鼻翼旁约一厘米的褶皱中。迎香顾名思义迎接脾胃五谷之气。经常按摩这个穴位，可以有效宣发废气、疏散外邪。尤其是对过敏性鼻炎具有十分不错的效果。
2、第1点：过敏性体质 第2点：不良生活习惯 怎样清除皮肤顽疾呢，中医上有很多方法，这里说其中一个，让皮肤 健康 ，促进内循环。血海穴 位置： 屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处 。
3、迎香穴：按摩迎香穴，可有效地改善局部及其临近组织的血液循环，增强呼吸系统对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力。如果天天坚持，将对减少呼吸道疾患的发生，也能帮助改善鼻子充血、堵塞等症状。
