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人体的养肝“对穴”肝俞和胆俞,养肝护肝疏肝利胆作用更强
作用：期门穴是肝的募穴，肝俞是肝的背俞穴，分别是肝气输注于前胸和后背的重要穴位，两者配合按，可起到疏肝理气、养肝柔肝的作用。
功效：太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴。经常按摩刺激太冲穴，可以起到很好的养肝护肝的作用。行间穴 位置：行间穴位于大脚趾和二脚趾缝上。功效：行间穴是一个火穴，肝属木，木生火。
“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙，能达到之功效，可使您头脑清晰，神清气爽。太冲穴太冲穴位于足背侧，第二跖骨结合部之前凹陷处。
肝俞穴标准点位：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开5寸。取穴原理：疏肝利胆，降火，止痉，退热，益肝明目，通络利咽，疏肝理气，行气止痛等功效。散发肝脏之热。俞穴操作：艾炷灸5—7壮，艾条温灸10—15分钟。
不过，刚刚饱食以后，不要立即按揉腹部，以免增加腹部压力，反而影响健康。
胆结石按什么什么穴位有效
1、丘墟穴位置：位于外踝前下侧的凹陷处，左右脚各一。功效：可舒缓胆结石疼痛。按摩方法：用手指的指腹或者指节按压，并以画圆的方式按摩。阳陵泉位置：位置膝盖呈直角时外侧腓骨小头之下，左右各一。
2、丘墟穴 位置：位于外踝前下侧的凹陷处，左右脚各一。功效：可舒缓胆结石疼痛。按摩方法：用手指的指腹或者指节按压，并以画圆的方式按摩。2 阳陵泉 位置：位置膝盖呈直角时外侧腓骨小头之下，左右各一。
3、胆囊穴和阳陵泉。胆囊穴是奇穴。定位：小腿外侧上部，阳陵泉下2寸。（阳陵泉——腓骨小头前下方凹陷处）最好是针灸刺激，效果明显些，怕痛的话就自己多按按喽，也可用圆形东西点按。
胆俞穴位位置图和作用
1、胆俞穴位于背部，当第十胸椎棘突下，左右二指宽处。
2、定位：在第四胸椎棘突下旁开3寸处，肩胛骨内缘，抱肘取穴。主治：常用于咳嗽、气短、健忘、遗精、阳痿、盗汗及诸虚百损的治疗。至阳穴 定位：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。
3、胃俞穴：第12胸椎棘突下，左右旁开5寸，属膀胱经。肾俞穴：第2腰椎棘突下，左右旁开5寸，属膀胱经。胆俞穴：第10胸椎棘突下，左右旁开5寸，属膀胱经。魂门穴：第9胸椎棘突下，左右旁开3寸，属膀胱经。
4、穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
5、胸三肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞；十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。十六大肠小十七，膀胱俞与十九平。八脉交会穴 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。
