拔罐瘦腿的穴位_拔罐瘦腿的位置图

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中医拔罐瘦小腿的做法很简单，只需8个火罐，配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是，人腿上有六条经络，每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。

中国早期是针灸减脂，20世纪60年代拔罐减脂方法，拔罐减脂，先通过口服拔罐减脂专用七日攻略7DAYSLOST营养，它是天然植物溶油科技，不是药物，是安全食品级营养品，是唯一可以将固体脂肪分解成液体脂肪的内服溶脂因子。

足三里位置：小腿前外侧。膝眼下3寸。减肥功效：通经活络、补中益气，可调节人体消化及内分泌功能。适合拔罐减肥的人群减肥无效或反弹者——尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题。

悬钟穴舒筋活络清热生气取穴：位于人体小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。作用：用点按的方式，持续5秒，休息2~3秒再按摩，重复做10次。委中穴散淤活血清热解毒取穴：在膝关节后脑窝横纹正中处(膝盖窝)。

承筋穴，位于与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央。承山穴，脚踝与委中穴的中间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处承间穴，承筋穴和承山穴的中央。

昆仑穴位于外脚踝后方，在外踝尖与跟腱之间的凹陷处。它和飞扬穴一样，也与腿部的体液循环息息相关，对它进行按压刺激不仅能促进腿部体液循环，还能让小腿看起来更加紧实。

穴位按摩瘦腿法穴位按摩瘦腿法按摩水穴与土穴防止下身肥胖水穴和土穴聚集分布在膝盖附近。水穴是负责调节身体的水分流通，而土穴则负责改善神经痛、关节炎。当它们运行畅通的时候，就能有效地防止下半身肥胖。

按摩阴陵泉纤细腿部线条取穴：阴陵泉位于人体的小腿内侧，胫骨内侧髁下方凹陷中，与阳陵泉相对。

一足临泣02 在头为头临泣，在足为足临泣。“临”临近，“泣”指哭泣，故名足临泣。位置：位于足背小趾、次趾趾骨结合部的前凹陷处，侠溪穴上5寸处。

1、拔罐功效：通经活络，祛风除湿。主治病症：该穴位坐骨神经痛主穴之一，主治腰腿疼，髋关节及周围软组织疾病，下肢痿痹等。3 悬钟穴补肾养髓位置：小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。

2、拔罐功效：舒筋活络，化瘀止痛。主治病症：下肢痿痹，坐骨神经痛等。6 承山理肠消痔位置：小腿后面正中，腓肠肌(小腿肚)肌腹下的“人字纹”凹陷中。拔罐功效：舒筋活络，理肠消痔。

3、虽然拔罐可以瘦腿，但不是每个人都适合做的。像是有心脏病、整个身体都水肿、血友病、紫癜病、白血病、高热、全身剧烈抽搐或痉挛、妇女月经期等的人都不适合做拔罐。

4、拔罐功效：和胃止痛，通经活络。主治病症：膝关节及周围软组织疾患，急性胃炎，胃痉挛，乳腺炎等。

5、当人体受到六邪等外感时或瘀伤时，会扰乱身体脏腑的正常生理功能，扰乱身体气血的循环，导致气血凝滞。拔罐能祛除人体六邪，起到活血通络的作用。拔罐的温热作用可以扩张毛细血管，增加身体的血流量和血管壁的通透性。

6、拔罐疗法与针刺、艾灸一样，对某些寒症疾病、虚症疾病效果比较理想。它是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。

1、血海穴（图示中上面的那个）功效：减肥，清血利湿。足三里穴（图示中下面的那个）功效：通经活络、补中益气。

2、伏兔穴位置：位于大腿前隆起的股直肌处；功效：主治膝腿麻痹，能减肥瘦腿。梁丘穴位置：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；功效：能消除下肢浮肿肥胖。

3、有血海穴、委中穴、风市穴等穴位。正确的拔罐疗法不但可以养生保健，还能防病治病，但是在拔罐的时候一定要注意找准合适的拔罐位置。

4、拔火罐减肥的常用穴位有中脘，天枢，胃腧，脾腧，丹田，气海，血海，绝骨。根据部位不一样随症加减就行了。

5、腿部拔罐穴位的详细介绍图如下：有血海穴、委中穴、风市穴等穴位。正确的拔罐疗法不但可以养生保健，还能防病治病，但是在拔罐的时候一定要注意找准合适的拔罐位置。

1、三阴交穴：在小腿内侧，踝骨最高点以上3寸（将手平放，水平约4指宽）。

2、首先来说，在按摩小腿肚的时候，要尽量用手指大力的按，越用力越好，可能会有一些痛感，这是正常现象，坚持下去，等习惯之后你的脚不痛了就表示经脉已经不堵塞了，这是消除小腿水肿的一个很有效的方法。

3、穴位按摩消水肿：有些上班电脑族老是面对着电脑，长期处于“久坐”中，这样小腿会经常看起来“肿肿的”。而在腿部膝盖下的“四指”左右有一个穴位，每天晚上用手指用力按压这个部位，就可以很好解决这个问题。