本篇目录：
- 1、排毒清火,调理肠胃,还治手臂酸痛的“排毒穴”
- 2、上肢哪些穴位有清热解表的作用?
- 3、这篇《灸法穴位全集》,囊括了你常见的病症所有病症!
- 4、常用针灸穴位
- 5、穴位主治
- 6、每日一思:手臂上的穴位
排毒清火,调理肠胃,还治手臂酸痛的“排毒穴”
其中在腋窝处还隐藏了一个十分重要的排毒穴位—— 极泉穴 ，此穴是心经上的重要穴位，经常对腋窝进行按摩便能对极泉穴产生一定的刺激作用，于是便能很好的祛除心脏上的郁结毒素，从而疏通心火。
合谷穴就是人们俗称的虎口，此穴是大肠经上的穴位，也是人体元气经过及停留的重要部位。因此，经常对合谷穴进行按摩对大肠起到一定的刺激作用，进而达到加快肠胃蠕动的目的，这也是加快肠道排便的有力措施。
合谷穴对我们的肠胃有一个很不错的调节作用。刺激合谷穴可以调节经气，对于我们的胃肠道疾病可以起到一个很好的辅助作用，如胃痛、胀气、腹泻、呕吐等。这个穴位只要按摩得当，完全可以缓解这些症状。
肘窝肘窝上有两个重要的排毒穴位，一是大肠经的曲池穴，二是肺经的尺泽穴。曲池穴可以清热解表、疏通经络、去除皱纹和斑点，防治各种皮肤病。尺泽穴可以补肾去火，消除肾水不足、心火旺引起的各种炎症。
人的第二和第三个脚趾上的穴位与肠胃有关，按摩三脚趾趾缝间的内庭穴，可达到健胃的目的。有消化不良，有口臭、便秘的患者，最好顺着脚趾的方向按摩此穴，以达到泻胃火的目的。
上肢哪些穴位有清热解表的作用?
1、曲池穴 位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。主治：袪风解表，清热利湿，调和气血。适用于外感发热、高血压、咽喉肿痛、上肢疼痛、麻木等病症。感觉：局部按压有酸胀感，有时向上肢指端发散。
2、（1）曲池穴。曲，隐秘也，不太察觉之意。池，水的围合之处、汇合之所。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。
3、按揉 曲池穴 可以 “宣通肺气、解肌透表、调和营卫” 作用，故可治疗皮肤病。曲池穴 是一切外感病均可应用的穴位 ，具有很好的 清热泻火 作用。
4、位置：位于前臂正中腕横纹（总筋）至肘横纹洪池（曲泽）成一直线。功能：清热解表、泻心火、除烦躁、润燥结。主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
5、主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。合谷功效：镇静止痛，通经活经，清热解表。
这篇《灸法穴位全集》,囊括了你常见的病症所有病症!
1、【结膜炎】心俞、肝俞、瞳子髎、攒竹、曲池、足三里、足临泣，局部用针，远处用灸。 【眼睑炎】风门、身柱、脾俞、曲池、足三里、陷谷，局部穴位放血，远端穴位施灸。 【角膜炎】天柱、肝俞、肾俞、足三里、光明。
2、你不需要被繁复的穴位所困扰，只要记住人体四大养生要穴——关元、命门、中脘、足三里，通过艾灸即可温补脾肾，补益肾气，提高人体免疫力，促进身体健康，预防早衰。
3、人体常见穴位及对应病症 脱发：太溪穴。呕吐：涌泉穴。手脚麻木：复溜穴。晕车：关冲穴。失眠：然谷穴。鼻炎：丰隆穴。颈椎病：天窗穴。减肥：带脉。耳鸣：少海穴。健脾：公孙穴。腰痛：飞扬穴。止咳：极泉穴。牙痛：合谷穴。
4、我们可以选取大椎穴、肺俞穴、天突穴、太溪穴这些穴位艾灸。 慢性咽炎艾灸大椎穴 【大椎穴】：位于第七颈椎棘突下凹陷中。 取穴方法：取穴时正低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
5、以下介绍几种肠胃病常见病症的针灸疗法：慢性胃炎 [主穴]脾俞、足三里穴。[配穴]肝气犯胃，加内关、中脘、太冲穴；脾胃虚弱加章门、胃俞穴。[做法]脾胃虚弱者用补法，章门、足三里可加灸法；肝气犯胃则用平补平泻法。
常用针灸穴位
十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。17 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。
常用针灸穴位 尺泽 定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 主治：① 咳嗽 、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热 性病 证；②肘臂挛痛；③急性吐泻、 中暑 、小儿惊风等急症。 操作：直刺0.8～2寸，或点刺出血。
神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
鱼际穴 鱼际穴为手太阴肺经之荥穴，有宣肺解表、清泻肺热、止咳平喘的作用，可治外感风热或阴虚内热、热伤肺络等所导致的病症。【功效】鱼际穴可以缓解肘痉挛、手麻等症状。
太渊+太白 【作用】 健脾补肺 通里+照海 【作用】 交通心肾 太溪+太冲 【作用】 滋阴固肾、平肝息风 膻中+内关 【作用】 二穴相配可宽胸理气，强心安神，通胸阳，止心痛。
穴位主治
1、主治头项痛、肩周炎等，同各经相配有上下一气、同气相求的作用；公孙配内关，是足太阴和手厥阴相配，在五行中有土火互生关系，主治心胸腹疾患：列缺配照海，是手太阴和足少阴经相配，在五行中有金水关系。
2、腧穴的主治呈现出分经主治的规律性，即某一经脉所属的经穴均可治疗该经循行部位及其相应脏腑的病证。同一经脉的不同经穴，可以治疗本经相同的病证。如手太阴经腧穴主治肺、喉病证，手阳明经腧穴主治头面病证等。
3、眼睛疲劳按承泣穴-- 位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。【主治】散风清热，改善眼睛红痛，目赤肿痛，流泪，夜盲。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。
4、胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，它是一个去热的穴位。 (10)补中益气丸——肺经有个穴叫中府，此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。
5、刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。
6、（三）腧穴 大敦（井穴）［取法］在足大趾外侧，距趾甲角约0.1寸处取之（图8-94）。［主治］疝气、遗尿、经闭、崩漏、阴挺；癫痫。［刺灸法］斜刺0.1～0.2寸，或点刺出血。可灸。
每日一思:手臂上的穴位
于是我就按摩手阙阴心包经的主要穴位：大陵穴、内关穴、曲池穴，手太阴肺经上的太渊穴、孔最穴、曲泽穴，足三里、风池穴等，大概10天后，各种不适症状减轻了，身上舒服了，又坚持按了几天，好了。
少海穴 定位：曲肘，在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间。主治：多用于心痛、手臂麻木、颤抖的治疗与保健。神门穴 定位：在腕横纹尺侧端，当尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处。
是天府穴。天府穴 Tiān fǔ（LU3）〖取穴方法〗该穴位于人体的臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。〖解剖〗 肱二头肌外侧沟中；有头静脉及肱动、静脉分支；分布着臂外侧皮神经及肌皮神经。
那么，哪些穴位可以补肾呢？快来了解一下吧！补肾三法手臂上有赤泽穴，补肾效果极佳。“赤泽穴”是肺气交会的地方，可以疏通肺经。肺的主要功能是发散毛发，解除肝经的郁结，运化腹腔的湿浊，补肾。
此穴的主治疾病为：手脚麻痹、肘部酸痛、手臂疼痛、偏头痛、落枕、肋间神经痛等。该穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。
胳膊上有什么穴位 劳宫穴 此养生穴位在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。
