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穴位的奥秘(3)——“听宫穴”让你听得更清楚
1、穴位定位：人体面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。取穴方法：让患者采用正坐或仰卧、仰靠姿势，听官穴位于头部侧面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，耳门穴的稍下方，主要方法是张口，直刺1~5寸。
2、自我按摩：首先用左手按压右手的中渚穴1分钟，双手交换一次；最后在听宫穴上按摩3分钟即可。
3、穴位按摩恢复听力耳门穴位置：耳门穴属于手少阳三焦经穴位图，耳门穴处于面部，在耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口时会有凹陷。按揉方法：用拇指的指腹，轻轻按压耳门穴大概半分钟，局部有酸胀感时为佳。
4、耳门穴：位于耳朵前方靠近脸颊，张开口时在耳珠上方出现的凹陷处。听宫穴：位于耳朵前方靠近脸颊，耳珠旁边的凹陷处，在耳门穴下方。
5、门宫会是耳门穴、听宫穴和听会穴这3个穴位的统称，它们都位于耳屏前侧。先把双手搓热，每天用食指的指腹在门宫会处上下来回搓动，每次30-50下，以耳朵发红发热为宜，早晚各1次。
听宫穴位按压酸疼什么情况
听宫穴有明显痛觉，说明你的听力已经受到损害。穴位有个特点，就是既是疾病反应的部位，又是治疗疾病的治疗点。你可以去针灸，也可以自己用手指随时揉揉，由轻到重，慢慢他不痛了，你的听力也会逐渐好转。
应该是没有什么问题的。许多地方按压都可能有酸胀轻微疼痛的感觉。没事反时针方向揉一揉。如果没有什么其它症状也不要去理会。愿您安好。
你可能是由于肠胃不适，气血供应不足导致穴位疼痛，引起头疼。注意不要喝凉水，不要吃凉的东西，吃点香砂养胃丸或者参苓附术丸，主要是燥湿补气养胃。
要想聪耳开窍,宁神止痛-按摩听宫穴
1、自我按摩：首先用左手按压右手的中渚穴1分钟，双手交换一次；最后在听宫穴上按摩3分钟即可。
2、按摩听宫穴聪耳宁神 听宫穴是手少阳，足少阳和手太阳三经交会之处，有聪耳开窍，宁神定志的功效，经常按压此穴，可以缓解耳鸣，耳聋，中耳炎，头痛，三叉神经痛等症状。
3、按摩穴位有效治疗耳鸣按揉耳周穴位：用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。
4、第1个穴位，按揉听宫穴，听宫穴位于耳屏的前方，此处呈凹陷的状态，按揉此穴位，有助于治疗各种耳病，可以有效的缓解耳鸣。第2个穴位，按揉听会穴，听会穴位于耳屏的斜下方凹陷处，该穴位是治疗耳鸣的主要穴位。
5、门宫会是耳门穴、听宫穴和听会穴这3个穴位的统称，它们都位于耳屏前侧。先把双手搓热，每天用食指的指腹在门宫会处上下来回搓动，每次30-50下，以耳朵发红发热为宜，早晚各1次。
6、按揉后枕部酸痛点及双侧风池穴，要有酸胀感。猿猴摘果 用手经头上提捏对侧耳尖各14次。
