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针灸减肥穴位图
1、降低食欲 如上图所示，针灸减肥主要通过针刺颊车穴、带脉、腕谷穴、梁丘穴、内庭穴来降低减肥者的食欲，延长肠胃排空时间，降低能量储存水平，阻止减肥者摄入过多热量。
2、按摩减肥穴位位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。按摩方法：拇指圈状按摩。
3、穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。 穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。
4、针灸减肥的穴位选择与个体情况有关。一般来说，常用的穴位包括耳穴、足三里穴、合谷穴、内关穴等。耳穴是针灸减肥中最常用的穴位之一，它与食欲和消化功能有关。足三里穴位于小腿上，可以调节食欲和新陈代谢。
5、取穴：主穴为天枢、中睆、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15-20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。建议在专业的针灸技师指导下选择合适的穴位进行针灸减肥。
眼部穴位图解
1、保养方法 （1）睡眠充足，切忌熬夜。（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。（4）避免阳光直接照射。（5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
2、步骤 1：使用大拇指指腹轻轻地按压眉毛的周围。（从眼头按压至眼尾）步骤 2：使用食指的指腹轻轻地按压眼部的周围。
3、护眼八大穴位：天应穴：取穴：左右眉头下面的上眶角处。作用：长时间学习、工作后，眼晴易疲劳，眉头及上眼眶常有酸痛感，天应穴可以缓解疲劳。
4、缓解眼部疲劳，改善眼睛的调节功能，对于预防近视有很好的功效。做法：用双手的中指指腹按揉此穴位10~15次，力度不宜过大，按压时间不宜过长，一天两三次即可。
什么穴位止血?什么穴位活血?活血止血养血祛湿,答案就在脾经
三阴交是很常用的穴位，因为它是三条阴经的交会穴，所以能治疗三阴经以及相关联的脏腑——肝脾肾三脏的疾病。三阴交用来治疗脾胃虚弱是最常见的，其次就是用于月经不调。除此之外，还可以治疗失眠。
隐白穴，隐白穴属足太阴脾经之穴，脾经的井穴，也是脾经的第一个穴位。隐白穴在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。「太阴根于隐白，名曰阴中之阴」。隐白穴有统血、止血的作用。
脾经的循行是从脚到胸，隐白穴是其第一个穴位，它在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。隐白穴最主要的功能是止血，对各种出血症状都能有效地缓解。通常是用艾灸的方法，如果没有，可以用一根香烟代替，同样有止血的效果。
139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,简单易学,建议收藏
有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”， 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。
各类镇痛：合谷还是镇痛最有效、最常用的穴位。例如：牙痛、头痛、三叉神经痛、腹痛、手臂疼痛等疼痛。委中穴 位置：位于膝关节后侧，也就是腘窝处，腿屈曲时，腘窝横纹的中点。
按摩足三里 位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。
针灸穴位图解
人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。
《黄帝内经》又称之为“节”、“会穴”、“气穴”、“气府”等；《针灸甲乙经》中则称之为“孔穴”；《太平圣惠方》又称作“穴道”；《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”；《神灸经纶》则称为“穴位”。
但是实际上从古代的黄帝内经开始，一直到清代，李学川写的针灸逢源，最多是收集到361个穴位，目前根据最新的国家标准，将印堂穴也归至正经，即十四经内，称之为362个穴位，但是还有3个穴位一直没有决定。
如下图：保养方法 （1）睡眠充足，切忌熬夜。（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。（4）避免阳光直接照射。（5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
穴位按摩 穴位按摩是一种常见的中医保健方法，它通过刺激经络穴位，促进人体内部的气血流动，从而达到保健养生的效果。穴位按摩可以采用手指、拇指、按摩棒等工具进行，按摩时要注意力度适中，不要过度用力。
