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小儿推拿,孩子受风寒,咳嗽,可按摩这6个穴位
1、曲池穴位置:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。
2、黄蜂入洞:食指,中指分开,用两指夹住鼻翼根部并固定,然后上下揉按穴位。拿肩井:将食指与中指相对,拿捏肩井100-200次,力度由轻到重,再由重到轻。
3、清肺经5-10分钟 推拿者用拇指直推位于小儿无名指掌面呈线状的穴位,即肺经,由指尖推向指根,推5-10分钟。
中医妈妈讲小儿推拿穴位:风府穴
我们说风府是祛风要穴,是指把颈项的郁滞疏通,把阳气引上来,这个阳气我们叫清阳(清气),把清气引上去,浊气才降得下来。浊气降下来也是因为清气推动它的结果,本身风府穴没有降浊气的力量。
解表类:推三关、揉外劳宫、清天河水、揉二扇门、风池、风府、下推天柱骨、太阳穴、耳后高骨、迎香、擦大椎、拿肩井。
试验了多种小儿过敏性鼻炎的治疗方法,还是觉得绿康宝宝的小儿推拿是最好。
比如推拿穴位时,把补和泻两个手法用颠倒了,效果就大相径庭,甚至可能会伤害宝宝的身体。如果家长要学习小儿推拿,可以到正规的、有医疗资质的中医培训机构。 常见部位的小儿推拿手法如下。
宝宝按摩的几个穴位
1、风池穴在枕骨下,当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,左右各一。颈夹脊穴位于颈部正中线两侧,第一至第七脊椎棘突下缘旁开0.5寸。
2、有一个特别好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,孩子的火就会下去。刮大椎穴孩子经常咳嗽,是有肺热。
3、静下心来帮孩子顺时针揉揉肚脐,神阙,天枢 ,中脘穴。屁多,便多可加上足三里。最重要的是注意保暖。
4、太阳穴 位置:耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。手法:用双手食指指腹分别按于两侧太阳穴,然后顺时针方向按揉约2分钟,直到局部有酸胀感为佳。翳风穴 位置:在耳垂后耳根部。
5、小儿的脾胃虚弱,调理时要注意孩子的饮食,不吃肥甘油腻的食物。中医小儿推拿可以很好的调理宝宝脾胃。推荐给您几个调理孩子脾胃的穴位手法:补脾经500-800次脾经所在位置为:小儿拇指螺纹面。
小儿推拿|日常保健常用穴——捏脊!
日常保健一般应用上捏脊。所以我们来详细说说上捏脊,下捏脊的操作手法与之相同,方向相反。
捏脊分为上捏脊和下捏脊,一般的小儿推拿教材中提到的都是上捏脊(即从下向上捏)。上捏脊是从长强穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴,一般用两手沿着孩子的脊柱两侧由下而上连续捏提肌肤。
捏脊是在后背的膀胱经和督脉上操作的,上捏脊是从长强穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。督脉是主一身的阳气,督脉上有好几个升阳的穴位(肺腧穴,脾腧穴,胃腧穴,肾腧穴)。
手法:宝宝俯卧,父母用拇指螺纹面顶住皮肤,食、中两指前按,三指同时用力捏拿皮肤,两手交替向前移动,边推边提,边捏拿。自长强穴开始,沿着督脉向上大椎穴为1遍,每次捏3~5遍。
经常给孩子按摩这几个穴位,可以有效预防近视
做法:可运用食指指腹按揉1~3分钟,常按摩玉枕穴可有效缓解近视、目眩、头痛,还能醒脑。
上明穴 鱼腰下面、眼睑的上部捱着眼眶的部位叫上明穴,这个穴位也是很重要的,尤其是青少年朋友,多按揉上明穴不仅可以缓解视力疲劳,还能保护自己的视力,预防近视哦。
太阳穴 位置:耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。手法:用双手食指指腹分别按于两侧太阳穴,然后顺时针方向按揉约2分钟,直到局部有酸胀感为佳。翳风穴 位置:在耳垂后耳根部。