本篇目录：
如何找到人体的开四关的穴位?
合谷穴为手阳明大肠经穴位，太冲为足厥阴肝经穴位；阳明为多气多血之经，厥阴为多血少气之经；且肺主气而肝藏血，因此二穴一个可调气，一个可调血。针刺合谷太冲二穴可气血双调，治疗各种痛症。
足三里（ST36）：足三里位于胫骨前外侧，距膝关节下方一个拳头的距离。针刺时可以选择直刺或斜刺，针刺深度约为1-2寸。按摩或转针可以增加刺激效果。合谷（LI4）：合谷位于大拇指与食指之间的凹陷处。
我在我的抖音上发了一个 关于疏肝的方法，叫开四关 ，四关指的是合谷穴和太冲穴。合谷穴在拇指和食指之间虎口的位置，将一手的拇指立起来，指间横纹对应到虎口的指蹼缘，拇指向下按下的位置就是合谷穴。
我们中医认为出现精神情志的异常，主要以疏肝治疗为主 。而在人体穴位上，又有着“调畅情志开四关”的说法。合谷穴 合谷穴是“阳明大肠经”上的重要穴位之一，也是临床上常用的穴位之一。
关于身体三个穴位的位置
1、穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。
2、穴位：足三里 位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。操作：用拇指端按揉。约1～3分钟。主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。穴位：定喘 位置：第7颈椎棘突下旁开0.5寸。
3、百会穴：人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处 劳宫穴：在手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
4、神阙穴在肚脐，涌泉穴在前脚掌那个凹陷处。曲泉穴在人体的膝内侧，屈膝，在膝内侧横纹上方凹陷中。三阴交在内踝的上面四横指。
5、位置：位于脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6、击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。 气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。 经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。 关元穴 位置：位于脐下三寸处。
人的穴位在身体的各个部位?
1、位置：在第四胸椎棘突下旁开5寸处。 经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。 心俞穴 位置：位于第五胸椎棘突、旁开5寸。 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。
2、哑门穴 位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，(后发际凹陷处) 经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
3、位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。 人迎穴 位置：喉结旁开5寸经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
4、穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。
