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睡觉的时候老感觉脸部拉扯,嘴巴歪了。起来了都没事了
忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。
如果你感觉自己一 夜之间老了很多，那一定没有认真抗 皱，而是在认真除 皱，有人说多睡觉就能延迟皮肤老化，有人说多吃大枣、枸杞等对肌肤有抗衰作用，或者运动可以让你看起来年轻。
经常闭口鼓气 训练宝宝经常闭口鼓气，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。
还有一个原因是因为睡觉时突然面瘫，面肌痉挛，脑梗塞，导致面神经损伤，口眼歪斜，流口水。如果出现这种情况，最好去正规医院住院治疗，防止口眼歪斜流口水的后遗症。如果没有明显的流口水原因，可以通过按摩面部缓解。
由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。
看似睡美人的睡姿， 实则正有一双“无形的手”持续8小时在大力挤压、拉扯你的脸 。 而且有时明明作息 健康 、没吃辣，睡了一觉却爆痘，也是侧躺时脸蛋跟枕(螨)头(虫)亲密接触的原因。
什么是面瘫后遗症?
面瘫后遗症是指出现面瘫症状六个月以后，面瘫的临床表现仍然没有完全痊愈，遗留下来的临床问题统称面瘫后遗症。
面瘫后遗症一般是指病程超过3个月，因治疗方法不当而延误病情或者经多种方法治疗仍未痊愈的情况。
首先是影响美观，其次是功能受损，比如说出现眼裂不能闭合或闭合不全，引起角膜炎，眼睛流泪，疼痛，干燥，如果引起炎症，比如流泪，可能留有后遗症，以后每次见到风就容易流泪。
面瘫后遗症症状 面瘫后遗症常见的类型有四个，面肌痉挛，面肌联合运动，鳄鱼泪症候群，面肌纤维性痉挛。
其次：它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，而患病时间超过三个月且病情没有康复者则为面瘫后遗症。
面瘫后遗症有不能抬眉、眼睑闭合不全、口角歪斜等。面瘫后遗症多指面瘫已经发生三个月，但依然没有痊愈的情况，此时还会残留一些症状。这种情况下，不同的人遗留的症状不同。
嘴角抽动不频繁,但是感觉有点抽动,严重吗
如果经常无意识、间接性、反复性出现抽搐现象，且有节律的抽动，持续数秒，可考虑为局部性癫痫，抽搐是癫痫最常见的症状，需要做动态脑电图视频排查。
这种情况又叫做面肌的抽搐，通常是由面神经异常放电引起的。起初表现为嘴角的抽搐，然后慢慢出现整个表情肌的抽搐，会对患者的美观造成很大的影响。还有可能是小脑病变导致的面神经痉挛，从而引起嘴角抽动。
如果坚决不补镁，任其发展，有可能发展成癫痫。如果还同时缺锌的情况下，还可能得抑郁症。
会对儿童身心发展造成巨大损伤，不但难以构成健全的人格，并且很容易发生反社会心理。
病情严重者，表现为强直性，可导致口角向同侧歪斜、无法说话、同侧眼不能睁开。极少数面部抽搐或嘴角抽搐的患者在出现抽搐时伴有面部的轻度疼痛，极个别的面部抽搐病人可以伴有同侧耳鸣和疼痛。
局部兴奋性增高：如果是单部位小片肌肉的跳动，与局部肌肉的兴奋性增高有关；面神经炎：整个嘴角的抽搐，考虑支配的神经受到损害，常见是面神经炎之后的面肌痉挛，可表现为口角的不自主抽动，此时抽动发作会十分频繁。
