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按摩身体哪些穴位,可以缓心悸,调失眠,消疼痛?
合谷穴,即该穴的位置,可以从右手拇指内侧的横纹,对应于拇指下压的左手虎口的位置。按摩此穴位,最好用小棍按压,按压200次,当穴位有明显酸胀时就可以了。坚持按摩合谷穴可以镇静止痛,疏通经络。
【 精确定位 】屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。【 自我取穴法 】①屈肘举臂,在肘内侧产生的横纹尽头消失处,与后面的骨性隆起之间连线的中点,按压有酸胀感处即是。②用同样的方法找到另一侧穴位。
中医按摩治疗失眠的效果最好,下面来看看吧!治疗失眠的穴位少海穴屈肘,少海穴就在肘横纹内侧端纹头凹陷处。少海穴属于手少阴心经,主要有理气通络,益心安神,降浊升清之功效。
通里穴:治疗心慌、心悸、暂时性失语
按摩通里穴具有清心宁神的作用,且有助于打通气虚而成的血瘀,从而缓和人的情绪,疏通脑部暂时性受挫的语言中枢,让失语患者恢复正常的语言功能。
通里穴 也可以用来治疗因惊吓、生气或情绪激动导致的暂时性失语, 急慢性喉炎、声带息肉和结节、癔病性失语等。本穴为手少阴心经之络穴,是一个沟通心经内外经脉气血的通道,用之能养心血、起到安抚心神的作用。
通里穴功效作用 类属:通里为心经络穴。功效:清心安神,通舌利咽。
通里穴指压的小窍门:用手拇指端和其余四指相对,捏拿患者左右侧通里穴各36次为一遍,一般捏拿3-5遍,即可心舒神安,通过按摩通里穴可以缓解治疗头晕目眩、咽喉肿痛、舌强不语、心悸怔忡、心痛、腕关节痛等。
反胃·痰浊阻滞证简介
1、痰浊阻滞肺系,壅塞气道所表现的证候。可见于急慢性疾患,而以慢性病多见。
2、是中医病症。指痰浊中阻。上蒙清窍,经络阻塞,筋脉失养出现的症状。表现为头疼昏蒙,神识呆滞,项背强急,四肢抽搐,呕吐痰涎,舌苔白腻,胸脘满闷。
3、反胃的辨治,可概括为寒、热、痰、瘀四类。脾胃虚寒型【证见】食后脘腹胀满,朝食暮吐,暮食朝吐,吐出宿食不化及清稀水液,大便溏少,神委靡力,昆玉不温,面色青白。舌淡苔白,脉细弱。