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孕妇可以艾灸哪些穴位
艾灸足三里、内关、涌泉穴。如果上了三个月以后，可以艾灸命门穴。这些穴位还会保胎哦。慢慢适应艾灸我们在怀孕期艾灸的话，一定要注意慢慢来适应艾灸，不要急的很。
改善睡眠 涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠，孕期准妈妈睡眠不好时，可在泡脚后30分钟，艾灸涌泉穴改善睡眠。改善高血压 艾灸涌泉穴对高血压患者也有一定疗效。
怀孕后注意有些穴位有活血化瘀的作用，所以是不建议您继续艾灸的。
孕妇可以艾灸肩颈吗 可以艾灸肩颈。孕期准妈妈艾灸肩颈，可使肩颈处的经络及气血通畅，从而减轻不适。
孕妇可以艾灸哪些穴位？中脘 孕妇可以艾灸中脘，这个穴位在我们的胸骨下端，和肚脐线连接的中间，也就是肚脐正中间向上大约4寸左右的位置。
孕早期恶心反胃厉害,东西吃不下,有什么方法能减轻一点症状?
充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。不要过长时间呆在电脑或电视前面。
少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。反应三：胃中食物回流至食道的、胸口灼热 对策：饭后三小时内忌躺卧及弯腰。
试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么的强烈。 少食多餐。随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。
避免一切不良的情绪刺激，不要看过于悲伤的电视剧、电影及书籍，可多听舒缓的音乐，保持心情愉快。 7可咨询中医师，辨证服中药，有比较肯定的效果。 食法 （１）鲜姜汁１汤匙、甘蔗汁１杯，共调匀，加热温服。
这时候，孕妇的胃口可能不太好，但不必过于担心。当孕吐频繁来袭时，这里有几种小方法可以帮助你缓解不适。苏打饼干苏打饼干是个不错的选择。作为碱性食物，它可以中和胃酸，减轻呕吐症状。
怀孕初期孕吐厉害怎么办?
1、放松身心，以从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪，注意休息，保证充足的睡眠。选择清淡、易消化的食物，宜少食多餐，经常变换花样促进食欲。可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。
2、充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。不要过长时间呆在电脑或电视前面。
3、指导意见： 你好，怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这 些症状可以自行消失。
4、保持开朗的心情都有助于缓解怀孕呕吐厉害的情况。方法/步骤1怀孕初期呕吐是一种正常的妊娠反应，每个孕妇的体质不同孕吐反应的强烈程度也不同，怀孕呕吐太厉害的话，会影响孕妇的营养状况，所以孕吐厉害对母婴都是不利的。
穴位止吐方法一
1、止吐的穴位有很多，关键在于辨证。目前可先使用常规胃经、心包经穴位如内关、足三里等按压。
2、合谷穴止吐 合谷穴属于大肠经，大肠经与足阳明胃经相接，按摩合谷穴能安和肠胃，降逆止呕，其传入部位与呕吐的神经支配基本相同，所以是止吐的特效穴。 定位：位于手背第1，2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，左右共2穴。
3、按摩手法：用一手手掌贴住另一手手背，拇指指端置于合谷穴上，向下按压并揉动3-5分钟，两手交替进行。
4、止孕吐 *** 5个简易穴位：按压穴位的方法以指压，方法是深而缓慢，就是2压，3离开，反复直到恶心感消除为止。商阳穴：手背面食指指甲底部靠近大拇指侧。大肠穴：手掌食指第一关节横纹的正中央。
5、最常用的方法是，用右手拇指尖端，对准左手内关穴按揉，用力不要太大，以有酸胀感为宜，按揉完左手，换按揉右手，每次2-3分钟，可每日按揉2-3次。有些朋友的指甲较长，不方便按揉，可以用硬币代替。
