胀气 按摩 按什么穴位可以缓解胀气

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中脘穴位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。

内关穴：内关穴属心包经，除益气安神，还有和胃降逆、宽胸理气之功，常按摩内关穴，对缓解胃部胀气有一定作用。

其二，可以按摩天枢穴，太冲穴，旗门穴，中脘穴。但是按摩穴位不一定有好的改善效果，那么我们建议最好能够去抓点药物吃吃。

按揉天枢穴功效：天枢是治疗腹胀气的重要穴位。天枢穴为胃经腧穴，具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。位置：天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。

大巨穴为下腹部的重要穴位，刺激本穴可以促进腹肌机能，可以改善慢性消化性器官异常，对胃胀气有效。3 脾俞穴位置：位于背部，在第11胸椎棘突下，正中线旁开5寸处取穴。

气海穴气海穴又名脖胦，是任脉穴位名称，位于腹正中线脐下5寸，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

那么接下来，我们就一起来看看止肚子胀气的穴位有哪些。其一，想通过中医穴位按摩建议选用以下穴位：足三里，上巨虚，（此两穴分别为胃和大肠的下合穴），中脘穴（胃的募穴)。

【足三里】「足三里」位于膝盖外侧凹陷处下方3寸处（约4指宽），有缓和便秘、拉肚子、小腹胀气等效果。由于是健脚的穴道，因此还能改善腿部疲劳酸痛。「支沟」位于手臂外侧，距离手腕3根指头处。

一般是需要按摩足三里的方法和中脘等穴位的方法治疗配合口服药物的方法治疗。

中脘穴位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。

1、那么接下来，我们就一起来看看止肚子胀气的穴位有哪些。其一，想通过中医穴位按摩建议选用以下穴位：足三里，上巨虚，（此两穴分别为胃和大肠的下合穴），中脘穴（胃的募穴)。

2、你好，胀气是胃肠道的毛病，消化不良引起的，有形无质，按压足三里、中脘。或者直接针灸治疗，足三里能通心腹胀，善治胃中寒“对胃肠道调节很好，可以食用白萝卜，消胀除满。

3、按摩内关穴内关穴：内关穴主治胃痛、呃逆、呕吐等胃疾，按摩内关穴可以帮助由于胃炎引起的肚子胀气。内关穴位置：从腕横纹往上像手肘方向3个手指宽左右的位置。

4、天枢穴为胃经腧穴，具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。位置：天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。

5、这个其实指的是背部的肝、胆、脾、胃腧穴，是一类穴，对于缓解尾胃部胀气效果更好也更明显，不过自己按摩不到这些穴位，需要家人或朋友的帮助。

6、肾俞穴肾俞穴在肚脐正后方，位于脊椎左右两处约两指宽处。常按压肾俞穴可治疗小腹急痛等胃肠症状。内关穴腕横纹往手肘的方向，三根手指宽处，就是内关穴。中医师说，按压内关穴可减轻胃胀。