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女人最重要的8大穴位,让你越“按”越美
商阳穴：这个穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一侧，在指甲角正后方2毫米的地方。 养生功能：这也是一个调理内息与肠胃的穴道。
养颜应该按摩哪里丝竹空穴：消除眼周皱纹位置：在眉梢凹陷处。位于目正视，瞳孔直上，眉上1寸，在额肌中，有额动、静脉，布有额神经外侧支。
女人养生常按摩关元穴：将手放在脐下，四横指处即是关元穴。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，通过按摩、振动和艾灸这个穴位，能强身健体、益寿延年。
掐睛明穴动作要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴”。点掐时闭气不息，点至自觉气满时为止。点时一松一紧，点压1~2分钟。取穴方法：正坐闭目，目内眦角上方1分处。
女性美容穴位鱼际穴在手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
改善皮肤的穴位,皮肤粗糙如何进行日常护理?改善皮肤吃什么?
1、芝麻 因为芝麻中的营养成分，可以改善末梢血管的循环，让皮肤变得柔软细腻，所以皮肤粗糙的人，可以常吃芝麻改善皮肤问题。
2、改善皮肤的穴位干性皮肤：干性皮肤的皮肤水分和油脂含量异常、干燥、粗糙、无弹性。多注意按摩护理促进血液循环，注意使用保湿、美白、活性护肤品，如原液、精华等。油性皮肤：油脂分泌旺盛，T部明显有光泽，毛孔粗大，黑头。
3、按摩项英穴位有助于调节面部表情，焕发健康光彩。位置的项英穴位于鼻子两侧，直视时与眼睛垂直相连。功效：按摩此穴可迅速消除肺火，对身体不适引起的面色蜡黄有显著的调节作用。
4、为了能够让皮肤变得更加水嫩，人们在平时可以通过食物来对皮肤状态进行调节，一般来说在平时你可以吃一些木耳，因为木耳里面的维生素比较丰富，它能够对血液的新陈代谢有很强的净化效果，能够保持皮肤健康状态。
手上藏着一个“万能穴”,每天坚持按压3分钟,排毒又养生!
1、头痛： 合谷穴是缓解头痛的重要穴位，如果患有神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛等，都可以通过合谷穴的按摩疗法获得缓解。
2、合谷穴，也称为“虎口”，是个“万能穴”。在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的治疗作用，真可谓神通广大，简直是一个包医百病的全能穴、一个随身携带的大药箱。
3、拇指、食指合拢，虎口上肌肉的高处即是；把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。一手拇指张开，虎口拉开，另一手拇指按压穴位进行揉按，两手交换按压1～2分钟。
