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针刺治疗失眠症的方法有哪些?
针灸治疗失眠的具体操作方法2 常用的针灸治失眠的方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等。
针灸治失眠的方法耳穴压丸取穴:常用穴:心、缘中、神门。备用穴:肾、皮质下、肝、内分泌、脾。操作:一般仅取常用穴,效不显时加选备用穴1-2穴。
方法:临床收集130名失眠患者,均采用督灸法进行治疗。
刺法:患者取仰卧位,穴位常规消毒后,以28号亳针刺入穴位,用泻法,不留针,每日1次,10次1个疗程,中间休息5天再进行第2个疗程。
治疗失眠之要穴——神门
神门穴定位:腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治心病,心烦,惊悸,怔仲,健忘,失眠,癫狂痫,胸胁痛等疾病。直刺0.3~0.5寸,针刺时需避开尺动脉和静脉。
①本穴有 补益心气、宁心安神 的作用,可用于治疗 失眠、心痛(绞痛、刺痛、隐痛、灼痛等)、健忘、心烦、眩晕、神经衰弱、高血压、心悸、癫、惊悸、癔病 等。
取穴步骤 【第一步】握拳微屈腕,从掌侧腕横纹尺侧向桡侧循按的第一根肌腱即为尺侧腕屈肌腱,其桡侧缘即为神门穴。【第二步】从神门沿尺侧腕屈肌桡侧,用拇指同身寸取1寸,即为通里穴。
今天给大家分享一个动作——掐按神门穴,这个穴位位于手少阴心经,与心有着很密切的关系,而且它还是安定心神的门户,能够起到促进睡眠的功效,非常适合失眠的人。
失眠如果想针灸针灸什么穴位
要养成良好的作息规律。加强锻炼,增强体质。
涌泉穴 涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处,当足趾屈时,足底前凹陷处。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠,对高血压患者也有一定疗效。
失眠针灸百会穴、照海穴、申脉穴、三阴交、神门、内关、任何原因的失眠都可以针灸这几个穴位。
神门穴,有宁心、安神、通经活络的作用。辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证;辅助 治疗高血压。
病情分析: 你好,针灸治疗失眠主穴为四神聪、神门、三阴交。需辩证治疗—心脾两虚型,表现为不易入睡,入睡后易醒,多梦,心悸,健忘,头晕,肢倦乏力,腹胀,便溏,面白无华,苔薄白,舌质淡脉细弱。
人体哪个穴位可以促进睡眠
1、安眠穴(失眠,头痛,眩晕,心悸,癫狂)方法:用双手中指指端按揉2分钟。2神门穴 (属手少阴心经,补益心气,安定心神等作用)方法:按摩神门穴可掐、揉、刺激,用拇指按压此穴,每次2分钟左右,每日2次。
2、足三里是人体的一个常用的保健穴位,可以轻轻敲打,用来促进睡眠,调节肠胃。具有调节机体免疫力,防病治病的功效。对于腿部有外伤的人来说,不适合按摩足三里, 其他人都可以进行按摩。
3、合谷穴它属于大肠经的穴,经常按压这个穴位,能够有效的缓解头痛,神经衰弱以及失眠的效果,如果长期失眠的人不妨采用这个方法来有效的缓解失眠的现象。