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怎么按摩耳朵恢复听力
1、按揉耳和髎 位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
2、抬起耳尖： 用两只手的食指和拇指揉捏耳朵的上边，然后将其抬起，直到感觉充血和发烧为宜，每次按摩15~20分钟左右，此处包含神门穴、内外生殖、肝阳穴和风溪穴等。
3、按揉方法：用双手拇指指腹，同时轻轻按压耳门穴半分钟，以局部有酸胀感为佳。按揉小贴士：耳门、听宫、听会穴不必同时按揉，可以三选一配合翳风穴按揉。
4、提拉耳尖法：用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
保护耳朵怎样按摩有效?
提拉耳尖。双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
对全耳进行一次“总动员”：用食指指腹自耳部三角窝开始摩擦耳甲艇、耳甲腔各10余次，使之发热，这一手法对内脏有很好的保健作用。可以通过对具体部位的按摩，有针对性地预防某些疾病。
按摩耳朵哪个位置可以养生？按揉耳垂用双手拇指与食指将耳垂捏住，进行揉搓使其发红发热，然后将耳垂向下牵拉，在送开手让耳垂弹回去。注意力度宜先轻后重，按揉至局部有热感。
每次提10-20下就可以了。右边的耳朵用左手。03 按摩耳朵根 具体的做法是用左手的拇指和食指夹住耳朵的根部，然后上下轻轻揉搓，一般揉搓10-15下就可以了。右边的耳朵用右手。
按摩哪些穴位能恢复听力?
较常见的听力保健穴位包括：耳门穴：位于耳朵前方靠近脸颊，张开口时在耳珠上方出现的凹陷处。听宫穴：位于耳朵前方靠近脸颊，耳珠旁边的凹陷处，在耳门穴下方。
穴位按摩恢复听力耳门穴位置：耳门穴属于手少阳三焦经穴位图，耳门穴处于面部，在耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口时会有凹陷。按揉方法：用拇指的指腹，轻轻按压耳门穴大概半分钟，局部有酸胀感时为佳。
第4个穴位，按揉翳风穴，位于耳垂后凸起于下颌角连线的中间，此穴位疏通脉络，增加血液循环，缓解耳鸣。第5个穴位，按摩合谷穴，位于手背上，距虎口半个大拇指处，此穴位通筋活络活血，按摩可以有效缓解耳鸣。
第1个穴位是印堂穴。它在于眉心中间，我们常说的印堂发黑就是这里。第2个穴位是百会穴，位于头部前后正中线和两个耳朵尖儿连接线处。第3个穴位是听宫穴。这个穴位离耳朵很近，就在耳朵扇的前方。
另外，耳鸣、耳聋可以取耳穴，即在耳廓上面选取穴位进行按压，或者是贴王不留行的耳豆，或者用磁珠进行按压，通过局部的刺激以治疗耳鸣和听力下降，但以上都是辅助的治疗办法，不能作为主要的方法。
穴位部分，建议由专业中医师定时施予针灸，返家后再自行按摩，每天2至3次，每次按压20至30下。较常见的听力保健穴位包括：耳门穴：位于耳朵前方靠近脸颊，张开口时在耳珠上方出现的凹陷处。
风寒感冒推拿什么穴位?风寒感冒按摩哪个穴位?
曲池穴位置：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。
也可以按揉迎香穴。迎香穴也称为虎口，在手背的第一二掌骨之间，在第二掌骨和第一掌骨的中点处。按揉这个穴位可以起到镇静止痛，活络经骨的作用。在风寒感冒时，特别容易身体发热，迎香穴就可以起到散热的作用。
第一步 点揉风池穴 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。 两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。
足三里 位置：足三里在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。足三里为人体保健之要穴，可以燥化脾湿，生发胃气，能够提高人体免疫能力。6 大椎穴 位置：第7颈椎棘突下凹陷中。
感冒可以按摩风池穴，风池穴在大脑后边两侧与耳朵齐平的凹陷处，也可以按摩太阳穴，还可以按摩鼻翼两旁的迎香穴，经常按摩这些穴位都可以治疗感冒。
怎样按摩穴位缓解耳鸣:
对治耳鸣的颈腕踝穴位 位于颈部上方、耳部正后方的头窍阴穴，能促进耳部周围的血液循环，对听力下降等耳部疾病也有效。建议亦可用于头痛、晕眩的改善。
按摩穴位有效治疗耳鸣按揉耳周穴位：用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。
点揉翳风穴 翳风穴：位于耳垂后方的凹陷处。方法：将双手置于头部，拇指指尖按在翳风穴，其它四指分别分散在耳朵上方，起稳定作用，然后拇指用力对凹陷进行点按，直到感觉到酸胀感。
第4个穴位，按揉翳风穴，位于耳垂后凸起于下颌角连线的中间，此穴位疏通脉络，增加血液循环，缓解耳鸣。第5个穴位，按摩合谷穴，位于手背上，距虎口半个大拇指处，此穴位通筋活络活血，按摩可以有效缓解耳鸣。
按摩合谷穴 合谷穴：在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。方法：一手的拇指点按另一手的合谷穴，按压或摩擦大概80次即可。功效：缓解耳聋、耳鸣症状。
按压合谷穴。 合谷穴是人体穴位中的大穴和要穴，被誉为人体自带的镇痛剂。常按摩合谷穴，可以缓解头晕、头痛、耳鸣等症状。点按鼓膜。
