本篇目录：
手指按摩有什么好处?手指按摩的方法
1、按摩手指有什么好处 缓解压力是首先浮现在脑海中想按摩治疗时的好处之一。这也是一个人试图实现健康的生活方式的重要组成部分。
2、第一按捏左手无名指第三节，可以有效预防过治疗高血压，从而起到保护心脏的作用。第二成捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来消化糖类，降低糖尿病的发病率。
3、常按手指的好处 按摩小指强肾乌发，养成按摩小指的习惯就等于是加强肾功能，肾功能加强了，白发自然也就变成乌黑的秀发！按摩方法是：按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴 第二指节的命门。
4、经常按摩手指有什么好处按摩手的不同部位，对身心有益按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化；揉搓大拇指可兴奋神经功能，维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病；揉搓食指可以调节消化系统功能，健脾胃、疏肝利胆，治疗肺脏疾患。
常按哪些穴位可以获益一生?
按摩穴位长命百岁腋窝穴位：极泉穴每天拍打按摩极泉穴确可养生提醒：没有按摩淋巴结能提高免疫力的说法微信摘要腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。
第一个穴位：气海穴。就是我们常说的下丹田，位置在于我们肚脐的正下方3/2寸。气海穴是中医常常选用的穴位，经常会在针灸保健中用到，效果特好。以前就有“气海一穴暖全身”的说辞，主要的功效是强壮全身，温阳益气。
按压天枢穴、合谷穴，都可以促进肠胃蠕动，我们只须或者依次在右腹部从下往上，还有肚脐上方由右到左，以及左腹部从上往下，按照顺时针方向搓揉，就能按到腹部促进肠胃蠕动的穴道，可以缓解便秘。
无名指是什么穴位,中指什么穴位?
手掌中：劳宫穴；中指桡侧端：中冲穴；无名指尺侧端：关冲穴；还有我不知道位置的鱼际穴，太渊穴，合谷穴，少府穴，神门穴，后溪穴，阳谷穴中渚穴等。
在中指戴一个戒指，经常用戒指按摩中魁穴，可以缓解恶心、胃痛、食欲不振、消化不良等病症。（4）无名指用戒指按揉小拇指的指根处有调理肝肾、疏肝理气的作用，可以缓解腰酸背痛、对调理妇科炎症、月经不调有防治效果。
无名指。无名指对应人体三焦经，指上的关冲穴是三焦经的首穴，意指三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉，因此经常刮无名指可治疗头痛目赤、耳聋耳鸣、喉痹咽痛等症。小指。
木斗穴：当第四蹠骨之下缘，在蹠骨关节与趾骨关节下缘骨缝中是穴。
如按压内关穴、攒竹穴、少商穴、中脘穴在什么位置?
按少商穴 少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。这个方法真的很有效果，我打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。
内关穴 打嗝时，可用手指捏内关穴。内关穴位于手腕内侧6至7厘米处，即第一横线下约2指。最好用大拇指按内关穴5到10分钟。翳风穴 翳风穴位于耳后耳垂水平。
中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。
内关穴 在我们手腕内侧六七厘米，也就是我们第一横纹下面大概两横指的地方有一个穴位是内关穴，打嗝的时候我们按住这个穴位也可以止住打嗝，效果也是立即能看到的。
足太阳膀胱经贯穿人体躯干背侧，夹行于脊柱两侧，所以呃逆发作时可以选膀胱经的穴位治疗，对我们身体上焦、中焦、下焦的气机都能有很好的调节作用。攒竹就是这样一个膀胱经上止呃逆的有效穴位。
