按哪些穴位降温

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按揉推四横纹：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。

曲池穴是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，有清热解表、疏通经络的作用。位于我们的手臂肘部，“曲”也就是弯曲的意思，手肘弯曲的时候，在肘横纹外侧中点有一个凹陷像水池的地方就是曲池穴。

穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.约推100～500次。主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

发烧按摩涌泉穴助退烧位置：涌泉穴位于人体的足底，在足底前部凹陷处。用力弯曲脚趾，足底前部出现的凹陷处。手法：用大拇指指腹对涌泉穴进行点按即可。力度以感到微微的酸胀为宜。

板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，手肘关节连接点凹陷处。曲池穴可解表热、泻内火。合谷穴又名“虎口”，是大肠经一个很重要又好用的穴位。

1、大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。

2、按压涌泉穴能够帮助疏散上人体内的热气，起到一定程度的协助退烧作用。大椎穴大椎穴是人体较为重要的穴位，能够对人体产生较大的影响。大椎穴位于人的后颈部，大椎穴的具体位置在人后颈部突出的骨头正下方。

3、按摩太冲穴可以去火太冲穴在足部大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上约5厘米的凹陷处。它属于足厥阴肝经，因此，对灭肝火效果良好，如头痛眩晕、面红耳赤、口苦咽干等。经常按摩有舒肝理气、通调三焦气机等功效。

4、大椎穴大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。

5、您好！问题分析：故根据自己情况可选择：大椎、合谷穴、列缺穴、风府穴、风池穴、曲池穴、孔最穴、太冲穴等等。康复指导：具体情况下甚至可以在其穴位上点刺放血，效果还比较不错。

2、按摩曲池穴按摩曲池穴对感受风寒之后的发烧有确切的退烧效果，还能清心除烦，缓解心情烦躁。位置：屈肘成直角，在肘横纹外侧纹头与肱骨外上踝连线中点，左右共2穴。

3、发烧搓哪个部位退烧快合谷穴合谷穴位于人的虎口下方。通过按压合谷穴能够在一定程度上缓解人体由感冒引起的发烧症状。另外，在按压合谷穴时应注意力道，不宜过于用力，以免过度按压导致产生疼痛感，同时对人体健康产生负面影响。

4、按摩头部和颈部可能会有助于缓解头痛和肌肉紧张症状，从而减轻不适感。但需要注意的是，对于发热的病情，应该咨询医生或专业医护人员，避免不当的按摩行为对身体造成不良影响。

5、取穴：坐位，低头时，颈后隆起最高点下方凹陷处取穴。2 按摩大椎可以退烧吗按摩大椎可以退烧。