本篇目录:
- 1、求“足三里”的准确位置图?
- 2、穴位治疗
- 3、脾经上的要穴(五)太白穴
求“足三里”的准确位置图?
足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。
曲池穴位置:应采用正坐,侧腕的取穴姿势,曲池穴位于肘部,寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。足三里穴位置:从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。
拍按之前,先搓揉双手直至发热,然后用双手掌按揉双侧足三里部位15分钟左右,或拍打150下左右,早晚各一次。
太溪位于足内踝后方与跟腱之间的凹陷处。取穴:足三里,位于小腿外侧,膝眼下四横指处。具体的按摩方法是:用大拇指从上往下按揉太溪穴,以有胀痛感为度,每天早晚两脚各按揉3~5分钟。
足三里穴 足三里是我们身体的一个穴位,大概在小腿外侧向下一点的位置。刺激足三里穴可以起到强身健体、健胃补气的作用,不过这对手法有很大的要求,平常我们在家可不要轻易的对自己针灸。
天枢穴:穴位在肚脐左右两拇指宽的位置,按摩的时候可以平躺在床上,用手指下压按摩,这个穴位可以缓解腹痛,治疗消化不良、胃胀、腹泻等肠胃疾病。
穴位治疗
1、阳维脉系诸阳而主表,其主治范围与三焦经、心包经、手少阳络脉、阳维脉的循行和病候及与这些经脉相联系的其他经络、脏腑、组织、器官有关,可以治疗如四肢体表病、神志病、五官病、脾胃肠病等。
2、在太阳穴进行治疗,能够改善患者疲劳,同时也具有镇定安神的作用,太阳穴属于眼部保健操较好的穴位,具有改善眼睛视力、改善眼部疲劳的作用。
3、【取穴及功效】神阙,人体穴位名,位于脐正中,属于任脉的穴位。有治腹痛、久泄、脱肛、痢疾、水肿、虚脱。禁刺,宜灸。气海在下腹部。当脐中下5寸。
4、取穴:食指、拇指并拢,肌肉Z高点即是。操作:揉穴时用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。
脾经上的要穴(五)太白穴
1、太白穴:太白穴属足太阴脾经。俞穴,五行属土,足太阴原穴。别名:大白穴。太白穴的位置:足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。如下图 取穴方法:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖骨关节)后下方赤白肉际凹陷处。
2、你好,太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。
3、穴位定位 用仰卧或正坐,平放足底的姿势,穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。名称由来 太,大也。白,肺之色也,气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升,化为肺金之气。
4、这个穴位所接纳的是从大都穴传来的天部水湿云气,到达这里后,受长夏热燥气化蒸腾,上升到更高的天部层次。“太白穴”又被称为“大白穴”,是脾经俞穴,足太阴原穴。它掌管着重要的脾经经气输出的作用。
5、“太白”的意思就是脾经的水湿云气在此吸热蒸升,化为肺金之气。此处穴位的物质是从大都穴传来的天部水湿云气,到达此穴位后,受长夏热燥气化蒸升,在更高的天部层次化为金性之气,故而得名。