本篇目录：
针灸推拿:按摩4个穴位防感冒
肺俞。第三胸椎棘突下，旁开5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。大椎。
如何按摩预防感冒风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。作用：有清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。
风池穴位置：风池穴位于后颈部，与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。手法：张开双手，用两手的大拇指指腹放在风池穴处，其余的手指紧贴枕后部，用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。
按摩大椎穴：次穴位于颈后正中，一个较大的骨头凸起的下缘凹陷处，用力按住大椎穴揉动100次，可起到预防、治疗感冒的作用。按摩足三里穴：位于外膝眼下四横指，胫骨外缘一横指处。
人体5个“退烧穴”,发烧感冒按按立刻见效
大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。
发烧搓哪个部位退烧快合谷穴合谷穴位于人的虎口下方。通过按压合谷穴能够在一定程度上缓解人体由感冒引起的发烧症状。另外，在按压合谷穴时应注意力道，不宜过于用力，以免过度按压导致产生疼痛感，同时对人体健康产生负面影响。
大椎穴。位于第七颈椎棘突下凹陷的地方，是督脉在身体十二正经中，所有阳经的交汇点，而总督一身之阳，是解表退热的常用穴位。在大椎穴为，以三棱针点刺放血，同时加上拔火罐效果会更好。
大椎穴 大椎穴是督脉与人体6条阳经（大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经）交汇之处，6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈，因此大椎穴可以总督一身之阳气。
人体16个急救穴|对症按起来吧
休克——人中穴专家称，刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
风池穴：位于项部，是足少阳经、阳维脉的交会穴，具有通利官窍的功效。用拇指指腹夹按风池穴，可有提神的功效。长期按摩，可改善头痛、眩晕等症。
止胃痛按揉足三里穴 胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。
内关穴 内关穴是常见的急救穴位，位于手腕部，按压内关穴能够有效地治疗患者恶心和腹痛症状，可以用右手轻轻按压左手腕处穴位持续五到十分钟就能够缓解患者的症状。另外在出现晕车现象时，也可通过按揉内关节缓解。
感冒好难受,按7穴道止咳化痰、通鼻塞
天突穴天突穴很好找，它位于你锁骨的中间胸骨上窝中央位置。是属于颈部的穴位。经常按摩天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然，要是能够在按摩天突穴的基础上配合进行吞咽的动作，效果能够加倍。
迎香穴 迎香穴属于手阳明大肠经，又是手阳明大肠经和足阳明胃经的交会之穴。“迎香”说明此穴负责和嗅觉相关的功能，所以按摩此穴有开通鼻窍的作用，对各种鼻腔疾病都有好处。
风热感冒按摩穴位5：尺泽穴 位置：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 主治：治疗感冒引起的咳嗽，咽喉肿痛，还可治疗气喘 ，咳血，肘臂挛痛等症。
迎香穴：在感冒后会导致鼻子的不透气，这是非常难忍的事情。迎香穴这个穴位能治疗，鼻塞、鼻痒、打喷嚏等等。
