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腹胀气快速排气法按摩?腹胀按摩哪里?
1、按摩：用手推揉本穴3—5分钟，或者手角刮法拭本穴，以出痧为宜隔天一次，可治腹胀，呕吐等，尽快排出胃里的气。
2、按摩：用手推揉本穴3-5分钟，或者手角刮法拭本穴，以出痧为宜隔天一次，可治腹胀，呕吐等。2 内关穴 位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。
3、按摩内关穴 内关穴：内关穴主治胃痛、呃逆、呕吐等胃疾，按摩内关穴可以帮助由于胃炎引起的肚子胀气。内关穴位置：从腕横纹往上像手肘方向3个手指宽左右的位置。
4、按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。位置：天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。
吃多了就腹胀?按揉四个穴位轻松缓解!
内关穴属心包经，除益气安神，还有和胃降逆、宽胸理气之功，常按摩内关穴，对缓解胃部胀气有一定作用。内关穴位置：内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
中脘穴 位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。
中医师说，按压内关穴可减轻胃胀。吃过多而胃胀的人，可以在内关穴轻轻按压，减缓不适。 中脘穴 中脘穴在肚脐上方4寸，也就是五个横指的地方。
按摩内关穴内关穴：内关穴主治胃痛、呃逆、呕吐等胃疾，按摩内关穴可以帮助由于胃炎引起的肚子胀气。内关穴位置：从腕横纹往上像手肘方向3个手指宽左右的位置。
肚子胀如何快速消除按摩法
按揉关元穴 功效：可缓和消化器官异常所引起的下腹胀气。位置：关元穴位于身体中心线上，距离肚脐月3指幅下方。
按摩方法：仰卧，用两手指尖并拢，重叠在其腹部，配合吐气的节奏，用力缓慢进行指压，同时配合腹部按摩。刺激本穴可以调节消化机能。
按摩方法：取仰卧位或坐位，先用食指或中指点按中脘穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。3 按揉下脘穴 功效：主治腹胀气、腹痛、腹泻、反酸、呕吐、便秘等。
用餐前休息片刻 用餐前，先消除疲劳，用餐时会大大缓解胃胀气。饭前洗脸 利用饭前的15分钟，洗把脸，顺便轻轻按摩脸部与肩颈部(由下而上)，让人慢慢放松下来。
定位：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。按摩方法：将食指和中指并拢，并按照顺时针的方向按揉中脘穴5分钟，力度适中，至有发热感为度。
腹胀艾灸什么位置?
中脘穴 中脘穴位置：在上腹部，前正中线，从肚脐向上量4寸处。功效：艾灸该穴位可以通调腑气，和胃止痛。主治呕吐，反胃，腹胀，胃炎，胃溃疡，泛酸，胃出血，胃下垂等症。
腹胀艾灸什么位置 中脘穴：位于上腹部前正中线上，在脐中上4寸处。建里穴：位于上腹部，前正中线上，在脐中上3寸。天枢穴：位于腹中部，距离脐中2寸处。关元穴：位于下腹部，前正中线上，在脐中下3寸处。
艾灸中脘—和胃止痛 中脘取穴：在上腹部，前正中线，从肚脐向上量4寸即为该穴。功效主治：通调腑气，和胃止痛，主治反胃，呕吐，胃炎，胃溃疡，腹胀等症。
艾灸天枢通调肠腑 取穴：采用仰卧姿势，天枢位于人体中腹部，在肚脐中间往两侧两三指即为该穴。艾灸功效：健脾和胃，通调肠腑。主治：便秘，腹胀，腹泻，腹水，消化不良，恶心想吐等症。
中脘穴位置：在上腹部，前正中线，从肚脐向上量4寸处。功效：艾灸该穴位可以通调腑气，和胃止痛。主治呕吐，反胃，腹胀，胃炎，胃溃疡，泛酸，胃出血，胃下垂等症。
7大穴位,帮你健脾胃,脾胃不好的看过来
1、取穴：该穴位位于背部，在第11胸椎棘突下，脊中旁开5寸处，取穴时常需取俯卧位。
2、内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常按摩内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。
3、大敦穴——泻肝火 位置：位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。作用：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。按摩手法：指压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。
4、公孙穴——摆平脾胃疾患及调经大穴 定位取穴：位于足内侧缘，在第一跖骨基地部的前下方。
止肚子胀气的穴位有哪些
中脘穴 位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。
内庭穴 位置：内庭穴属足阳明胃经，在人体足背上，需正坐垂足或者仰卧，在足背第3趾的趾蹼正中略后一些的地方，也就是第3跖趾关节前，按压有酸胀感处，即为本穴。
按摩内关穴 内关穴：内关穴主治胃痛、呃逆、呕吐等胃疾，按摩内关穴可以帮助由于胃炎引起的肚子胀气。内关穴位置：从腕横纹往上像手肘方向3个手指宽左右的位置。
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