臂髃准确位置图

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1、臂臑名意指穴内的气血物质为天部的阳气。本穴位处臂部，穴内气血由大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，阳气充盛而使臂能活动自如，故名臂臑。

2、臂就是指穴位所在的部位。臑就如动物的前肢，为灵巧、好动之意，此指穴内气血物质为阳气。该穴名意指穴内的气血物质为天部的阳气。

3、臂，通指上肢；臑，上臂肌肉隆起处。穴在上肢肌肉隆起处。主治眼部疾病、手臂肿痛、上肢不遂、肩周炎。针刺直刺0.5~0寸，或向上斜刺0~0寸，局部酸胀，针感可向整个肩部放射。

4、臂（bì）、臑（nǎo）、肩（jiān）、髃（yú），它们的读音分别是bì，nǎo，jiān，yú。臂肩是指人体上肩部与上臂交接的部位。

5、髎 liáo ◎ 髋骨。 ◎ 骨的空隙处。 ◎ 骨空间的穴位，数目较多。2臑 nào人的上肢。亦指臂之羊矢穴 [upper limbs]？臑，臂羊矢也。——《说文》按，臂上也。羊豕曰臑，在人曰肱。肩臂臑。

1、【找准穴位】在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩连线上，曲池上7寸。取法：垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。

2、臂，通指上肢；臑，上臂肌肉隆起处。穴在上肢肌肉隆起处。主治眼部疾病、手臂肿痛、上肢不遂、肩周炎。针刺直刺0.5~0寸，或向上斜刺0~0寸，局部酸胀，针感可向整个肩部放射。

3、《针灸甲乙经》：“肘上七寸肉端。”即在曲池与肩穴的连线上，曲池上7寸处取之。臂臑穴就是位于人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上七寸处。

4、怎么找臂臑的准确位置臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上7寸。2 臂臑是什么意思臂臑穴，经穴名。出自《针灸甲乙经》。属手阳明大肠经。手阳明络之交会穴。

5、臂臑位于上臂后外侧，曲池穴与肩髃穴连线上，距曲池穴7寸，当三角肌抵止部后缘处[6]。臂臑位于臂部，曲池（ LI11）上七寸，三角肌前缘处[1]。

6、位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。

1、按摩减肥穴位位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。按摩方法：拇指圈状按摩。

2、少海穴位置：肘前，肘横纹横平，肱骨内上髁前缘。作用：隶属少阴心经的少海穴，同时也是人体手部的水穴之一，是水分非常容易堆积的地方。因此，适度按压、 *** 该部位，有助排除多余水分，避免上肢水肿、浮肿问题的发生。

3、按摩手臂上的臂臑和肱中两个穴位，双手交替按摩，国艺医师建议每个穴位按摩5～10次。这样可以加快脂肪燃烧、促进新陈代谢。臂臑穴在上手臂三角肌前端，偏内侧的位置；肱中穴在腋窝下和手肘中间点的骨头内侧。

4、如何有效瘦手臂点按阿是穴按压阿是穴至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。点按曲池穴按压曲池穴至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。