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常见病艾灸时怎样选穴?
肠胃不好：艾灸足三里，神阙，中脘、脾俞、胃俞。肾虚：艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴。大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周、足三里。反流性胃炎：化脓灸的方式在中脘穴、足三里、丰隆。
生命之门取穴：取穴在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下。患者可坐直腰或卧肠，先摸十二肋并平移至脊柱中点，此处棘突为命门穴。功能：保健防病的重要一点。
艾灸：合谷与太冲相配称四关穴，二穴均为原穴，前才为手阳明大肠经，后者为足厥阴肝经。五脏有疾，取之十二原。肝与胆相表里，太冲疏肝利胆，清利肝胆湿热，理气止痛，合谷调和气血，气调痛止。
（膻中穴）（肺俞）（心俞）我们肠胃不舒服的时候，可以选择 中脘穴 ，搭配 脾俞 或 胃俞 来健脾理胃。
常按这6个穴位可以缓解办公族常见病
久坐、腿部受凉，容易引发小腿疼痛、抽筋，此时可赶紧按按承山穴。男性按此穴能缓解登山、骑车后的腿部不适。穴位位置 承山穴在腓肠肌肌肉分叉处的下缘。
——揉捏风池穴 颈椎病是办公室一族最常见的疾病，缓解颈椎不适的穴位是风池穴。风池穴位于颈部枕骨下，胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的陷窝中，与耳垂齐平。
颈椎病可以称之为办公族最无言的痛，缓解颈椎不适的穴位是风池穴。穴位位置 后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。如何 揉穴的同时轻轻旋转头颈部，再做些耸肩动作。
滚揉后溪穴 如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。
按摩方法：在办公室取坐姿，两手拇指分别按住该养生穴位，深呼吸渐渐用力揉按20～30次，每次每穴按压5～10分钟。颈椎酸胀—揉捏风池穴 颈椎病可以称之为办公族最无言的痛，缓解颈椎不适的穴位是风池穴。
阴陵泉--帮助腿部消肿 很多办公族上了一天班后，会发现自己的小腿肿胀。这是小腿长期在同一姿势下，气血无法顺行而导致的肿胀。这时候要用“小腿消肿穴”--阴陵泉。每天在这个穴位刺激3~5分钟，让气血顺利通行。
艾灸灸调理常见疾病穴位对应分析
1、涌泉穴：在足底，屈足卷趾的时足心最凹陷处就是此穴，艾灸此穴可开窍苏厥，回阳救逆，镇痉定眩，益肾清心，主治头痛目眩，小儿惊风，癫痫，失眠等症。
2、灸三阴交穴 三阴交穴属足太阴脾穴，为足三阴经之交会，具有 保健 和胃，调补肝肾，调理经血，主生殖的作用。主治肝、脾、肾三脏的疾病。防治各种类型的 心脏病 、高 血压 、 糖尿病 、精神 神经 病和 妇科 病等多种疾病。
3、艾灸是不少人常用的保健方法，可以用艾条来灸大椎、定喘、足三里、肺俞、脾俞、肾俞等穴位。这些穴位或是定喘顺气的要穴，或为补脾益肺健肾的强壮穴，以艾灸之可振奋阳气，改善虚劳气喘的症状。
4、肠胃不好：艾灸足三里，神阙，中脘、脾俞、胃俞。肾虚：艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴。大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周、足三里。反流性胃炎：化脓灸的方式在中脘穴、足三里、丰隆。
