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按摩可以很好的保护眼睛,什么样的按摩手法最好?
按揉天阴穴 首先，我们可以按揉天阴穴，天阴穴在我们两眉中间，是对于眼睛非常有效的一个穴位，我们第1步就是用两个大拇指用旋转的方式按摩天阴穴，按摩的时候要慢一点，坚持两分钟即可。
按攒竹穴 以双手拇指指端分别置于霜攒竹穴，按下时吸气，呼气时还原，以有酸胀感为佳，重复5-7次。以双手中指指端有节奏的敲两侧攒竹穴，重复16次。
热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果[5]切片，敷双眼每次15分钟。
按睛明穴 睛明穴是眼部按摩护理最常使用到的一个穴位，对于消除眼部疲劳特别有效。在涂抹眼霜后，对这个部位进行按摩能够让眼部周围的血液循环速度更快，营养输送率更高。
按哪些穴位对眼睛好
1、眼睛的周围主要有九大穴位：晴明、攒竹、太阳穴、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、球后、阳白穴等，按摩每个穴位都有不同的作用。
2、揉睛明穴。睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半厘米，用双手拇指的螺纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍。揉四白穴。四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处。
3、闭上眼睛，用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围，然后以波浪的方式轻轻按揉眼球，这样做法给缓解眼睛的疲劳。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛，这是正常的，因为按摩给眼球带来压力，也有助眼部的血液循环。
4、穴位：攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。这个穴位的主要疾病有：眼疲劳、眼充血，在风中哭泣，pseudopia等等。在小学，眼保健操不必攒竹点这一步，可见其对眼睛 健康 的作用是不一样的。
眼睛疲劳充血,按摩哪个穴位能缓解?
1、眼部按摩：六大穴位不可不知 瞳子胶穴 【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。【主治】改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
2、按摩承泣穴明目止痛 承泣穴属足阳明胃经腧穴，可以将胃经的物质营养和能源输送给头面部，所以该穴对于治疗眼，口，鼻，舌，牙等头面部具有重要作用，尤其是眼疾。
3、百会穴位于头顶正中心，两侧耳尖直上连线的中点。此穴与脑密切相关，是调节大脑功能的要穴。眼睛能看东西与大脑也有密切关系，所以按摩百会穴可以治疗头痛、眩晕，也可以缓解眼睛疲劳。
眼睛过敏红肿痒怎么办?
要注意休息，饮食要清淡，不要吃鱼类等海鲜发物。
先找出你的过敏源，然后赶紧远离他，如果严重的话，去医院挂一下皮肤科让医生给你开点药吧。
病情分析： 你好，根据你的描述是有过敏引起的结膜炎等引起的眼睛红肿瘙痒等症状。 指导意见： 建议抗过敏药物治疗，如口服西替利嗪等，同时要注意饮食忌辛辣刺激，不要接触过敏源，必要时需要做过敏源的检查。
指导意见： 你好，这种情况可能是过敏性结膜炎引起，与接触空气中的过敏原，如花粉、尘埃、羽毛等发生接触有关，结膜也常遭受微生物和细菌感染。
不宜揉眼睛，揉眼睛会导致病情恶化，可以用淡盐水或凉白开清洗眼睛，缓解眼睛瘙痒，达到止痒效果；也可冰敷眼睛，缓解红肿瘙痒；切记不能热敷，揉眼，不能食用羊肉以及鱼虾类过敏食物；多喝水，促进新陈代谢，加速恢复。
远离过敏源有花粉症或者过敏体质的人，每到春秋两季等季节更替之时，眼睛会出现红肿，瘙痒症状，随之而有的是打喷嚏和咳嗽，要缓和眼睛的红肿，瘙痒症状，首先要远离花粉，灰尘等过敏源；清除干净眼部的粉尘。
眼睛红肿疼痛怎么办?
看到外面红肿，需要进一步检查看看里面有没有红肿，看上面睑板有没有红肿感染。诊断是软组织感染。需要应用抗生素治疗，配合局部眼药水治疗。建议你到医院眼科就诊检查，诊断清楚再决定治疗方法。希望能够帮助到你。
在这种情况下可以轻轻闭眼一会儿，然后睁开双眼，用手轻轻将上眼皮提起，并未深入的异物就会随着眼泪排出。当异物排出后，可以使用抗生素眼药水或者眼药膏涂抹。
病情分析：出现了眼睛红肿，疼痛，视物模糊的症状，可能患急性结膜炎，主要是细菌感染引起的。建议多喝水，避免受凉，清淡饮食，忌吃辣椒、酸菜、忌酒，避免揉搓眼睛，可以口服头孢拉定，用左氧氟沙星滴眼治疗。
用冰敷：如果你的眼睛被打着，专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分钟，低温可以减轻疼痛和肿胀。
孩子的眼睛红肿，可能是过敏、感染还是疲劳在作祟？别担心，我们为你提供了以下应对策略。清洁眼部轻轻用温水或生理盐水为孩子擦拭眼部，确保清除所有污垢和分泌物。
眼睛红肿疼痛怎么缓解？按摩穴位缓解眼睛疼痛(1)按揉睛明穴用拇指指端按揉睛明穴，像眼睛上方点揉10-20次，可以明目止痛，改善头痛，目赤肿痛，弱视，近视，斜视，色盲等。睛明穴：位于目眦旁0.1寸，左右各一穴。
请问眼睛上火按哪个穴位?
按摩承泣穴明目止痛 承泣穴属足阳明胃经腧穴，可以将胃经的物质营养和能源输送给头面部，所以该穴对于治疗眼，口，鼻，舌，牙等头面部具有重要作用，尤其是眼疾。
眼睛的周围主要有九大穴位：晴明、攒竹、太阳穴、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、球后、阳白穴等，按摩每个穴位都有不同的作用。
四白穴 四白穴就在于我们眼睛的正下方，我们可以时常的用双手的食指，画圆的方式按摩这个穴位，通过按揉的方式，让这个部位的血液慢慢的热起来。
攒竹穴 取穴方法：该穴位于面部，在眉头凹陷中(眼眶上切迹处)即是，这也是视神经进出眼睛的位置。
太冲穴 位置：足背侧、第二跖骨结合部之间凹陷处。适用于：肝火旺的症状，如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、头痛等症状。做法：先用温水泡脚15分钟左右，然后按摩太冲穴3~5分钟。
