本篇目录：
按穴位可以调理月经不调吗
1、功效：此穴腹泻、月经不调痛经有较好的疗效。按带脉穴位置：位于腹侧部，章门穴下8寸取仰卧位，腹部放松。两手中指端着力，分别置于带脉穴，反复按揉约1分钟。功效：主治妇科疾病以及胁痛腰痛。
2、功效：该穴具有滋阴补肾、清热等功效。可治月经不调、手脚冰冷、咽喉肿痛、耳鸣、牙痛、肾脏病、精力不济、关节炎等症。
3、蓄血 之处。任脉跟胃和子宫相连，对女性月经、妊娠状况有重要影响。因此，按摩关元穴能够调理女性整体状态，具有培元固本、补益 下焦 的功效，对改善月经不调、痛经问题有良好的效果。
4、功效：当月经来时疼痛或出现月经不规则，按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛，改善月经不调及失眠现象。另外，只要属于颜面及五官的症状，合谷穴皆能治疗，还能增强身体的免疫力。(2)血海穴位置：在膝关节内上方。
月经不调按摩什么穴位?月经不调按摩穴位在哪里?
月经不调、痛经、手脚冰冷的女性都非常适宜按摩太溪穴，有助于将阳气输入到体内，改善虚寒体质。滑肉门穴位置：位于人体的上腹部，肚脐中上1寸，距前正中线2寸处。
血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，应采用仰卧或正坐、屈膝的姿势，血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处（从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方）。
对身体非常有好处。特别是女孩子。天枢穴，月经不调的女性可以按摩天枢穴，按摩天舒穴位有很多效果。促进内分泌平衡，改善内分泌紊乱。
女人气虚,月经会出现这些表现:补气,不妨艾灸2个穴位
艾灸关元穴： 对关元穴进行艾灸补气时，以感觉皮肤温热但不灼痛为宜，每次艾灸15-30分钟，每隔一日灸1次，每个月连续灸10次。除了按摩和艾灸调理气虚之外，女性补气还应该注意多运动锻炼，增强体质。
第一大穴：大椎穴 大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
艾灸足三里穴的中药认为胃经是人体气血最多的穴位，足三里穴是胃经中最重要的穴位之一，具有补气益中、调理脾胃、通经活络、扶正祛邪、祛风除湿的作用。定期刺激足三里(ST 36)可以刺激气血的生化和运行，具有良好的益气作用。
中脘穴，气海穴，足三里穴。艾灸这些穴位，坚持每日一次，以皮肤潮红为度，可以起到补益气血的作用。
对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人经常拍、按摩、艾灸此穴有很好的改善作用。
那么，女人艾灸哪个穴位最好呢？女性艾灸有哪些好处改善月经不调、月经提前月经提前因为脾气不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。
